一願成就のお寺
蓮華院誕生寺奥之院 信徒会館
横たわって動かずに進んでいくクラスです。
チベタンシンギングボウルとその他の楽器を使用します。
効果としてはリラックス、不眠症や痛みの改善、ストレス
セッション前後はこの時間を全ての生きとし生きるものに
◆MAYU プロフィール
幼少より全人生をピアノ、音楽(NADA)へ捧げ、多忙な毎日を送る中、ヨガに出会う。
側彎症から歩くことも困難になると医師に診断されも日々ヨガへ献身を捧げ続け、 サダナを通じて浄化作業を続けているうちに心身軽くなっていくことを確信する。
バンクーバーにてズッダロータスヨガスクールのTTCに参加し修了、全米アライアンスヨガインストラクターの資格を取得。ヨガの教えの中、音という自分の原点を使ったチベタンシンギングボウル サウンドヒーリングに出会い効果の高さに魅せられネパールに渡りUmesh Shahiの指導のもと、認定チベタンシンギングボウルセラピストの資格を取得。ブッダダルマ（ブッダの教え）をチベット仏教を通じて学び、実践すると共に、クラスではチベット仏教の瞑想法や教訓もシェアしている。音と波動が与える影響の大きさ、全てに感謝も献身の心を持ち続けることの大切さを伝えながら上海を中心にアジア、ヨーロッパ各国で教え、学びを続ける。小中学高校に招かれマインドフルネスのクラスをシェアする他、世界各国にあるエコスパリゾート、シックスセンスズオフィシャルビジティングセラピストでもある。ベジタリアン、スピリチュアリズムのトピックを中心にドイツ、日本の雑誌に執筆活動も行う。
当日は...
◆身体を締め付けない楽な服装でお越しください。
◆セッションの一時間前はお食事、特に動物性のものの摂取はお控えください。
◆冷え性、寒がりの方はブランケット、靴下、羽織るものなどをご持参下さい。いびきをかくのが心配な方は頭を高くするもの、枕などがあると防止することができます。
◆マットに寝そべる体制になります。長い間床に仰向けになるのに問題がある方は事前にご相談ください。
◆サウンドヒーリングにて過去に深く入りこみすぎて戻ってくるのに時間がかかった方、何か特別な経験をされたことがある方は事前にお知らせください。
◆耳が繊細な方、音に対して敏感な方、事前にご相談ください。
◆セッション後に飲むお水をご持参ください。波動の伝達力は空気中よりも水中のが増します。セッション後は沢山のお水を飲むことをおすすめしております。
◆セッション終了後はなるべく静かに激しい動きをせずいることをおすすめしております。
～大茶盛とは？(大きな茶碗で茶をいただきます)～
心を空に、心を充たされ安定し皆で助け合い笑い合う。
11時、13時、14時
・五重塔一層にて上記時間に開催
受講後茶札を持って道場へご移動お願い致します。
作法を知らずとも静寂な道場に坐して興正菩薩叡尊の薬を施すという福祉の精神と、戒律の不飲酒戒の精神が基礎となるこの6キロほどある大茶盛を周りの人に助けられながらお茶を飲む様子は、実に和やかであり、まさに「一味和合」の趣がある。
＊大茶盛のみの参加可能 直接開催時間に五重塔一層へお越しください。参加料¥1000
○開催会場
・YOGA 玉名蓮華院誕生寺奥之院 信徒会館
・大茶盛 五重塔 一層
○参加費 ¥2000
（セッションと大茶盛拝服料）
＊事前予約で支払い済の方には「散華（サンゲ）」を蓮華院誕生寺奥之院より差し上げます。
○定員30名
○お持ち物
飲み物、ヨガマット(レンタル300円)もしくはバスタオル
○参加資格
どなたでも。
○参加表明
2月1日まで（振込確認まで）
○お申し込み方法
・当日参加可能
・事前予約
info@padma-room.com または講師直接
「盆梅展 yoga10時 希望」
SAHAJIからのメール返信に振込先をご案内いたします。5日以内のお振込をお願いいたします。
○キャンセルポリシー
2月1日以降１００％
～第16回～
「玉名 盆梅展7
主催 玉名観光協会
会場 玉名 蓮華院誕生寺奥之院 信徒会館
・yoga運営 SAHAJI
YOGAに関してのお問合せはSAHAJIまでお願いいたします。
096-346-5070