豆乳しみこむ豆乳とやすらぐ豆乳。プレーンなしみこむ豆乳がお気に入りでレッスン後の楽しみとなっています。女性ホルモンを整えるためにも豆乳はオススメです。春に向けてカラダを整えていきたい時期です。オーバーワークが続いているのでたまには自分のケアしたいなぁ。