熊本地震から半月がたち
熊本県全体は復興の兆しが見えつつ
避難所ではまだまだ重い空気が流れています。
社会生活は普通に戻ったかのようにみえ
いつもと変わらない生活をする方も増えてきています。
心にトラウマをおってしまった方も少なくなく
夜になると怖いようです。
まだまだ震度３～４の地震は続いています。
あまりにも続きすぎて
慣れてしまった怖い現実があります。
そんな中
ホットヨガのクラスは通常営業となりました。
スタッフともにみんな元気です。
いつもと変わらない笑顔でお迎えし
いつもと変わらないレッスンを行っています。
おいしいお水をたっぷり飲み
気持ちよくためていたものを吐き出し
深呼吸したり頑張ってみたり集中してみたり
自分の時間を味わって
ゆっくり暖かいシャワーを浴び
階段を降りるときには
心も体も軽くなって
１歩を踏み出してほしものです。
今日も皆様良い一日を♡