なにが不良なのか自分でもわからず
食あたり？
子宮？
ストレス？
胃腸科？婦人科？内科？
冷や汗もとまらず
お腹の上も下も痛い。
ひとまず内科へ行ってみたのですが
なんと原因の一つにあげられたのは
なんと
栄養失調
びっくりしたー
いつも自分に言い聞かせてはいるものの
実行できていない事。
摂りたいのは
カロリーじゃない
栄養よ！
人一倍食べてるのに
栄養が取れていない現実。
息子のご飯と一緒に作るので
ついつい不足しがちな鉄分。
な鉄分。産前も注意されていた鉄不足
マタニティクラスで口すっぱくみんなに伝えていて
実行できていない我が身
深く反省
でも、つまんでしまうおやつ達
最近のお気に入り
もち吉の黒豆あられ！
そして
誰にも上げたくない独り占め決定の青梅のお饅頭。
ご褒美
ご褒美
畑の先生。
お爺ちゃんの玉ねぎで
レバーと厚揚げをコトコト煮ました。
収穫したこちら
私の体は私の食べたものでできている。
ご褒美もいいけど
ちゃんと食べなきゃなー