熊本ホットヨガスタジオ パドマ
Stylish yogaroom padma
RYOです
お昼ですよ～
夏には夏野菜が基本です
今日からダイエットを始める私です
ダイエットは趣味ですから(笑)
今日のランチに選んだのは
カロリー少な目の素麺
最近お気に入りなのでご紹介しますね
トマトをミキサーでクラッシュするか
トマトジュースを使います
少し出汁を加えてタバスコを入れちゃいます
素麺は太目
しっかり冷水でもみ洗い
ベビーリーフや生ハム青じそ
バジルや季節のお野菜をお好みで
温玉にしたかったけど…卵焼き
ここで終わればお洒落さんだけど…
私は肉体労働者なので
豚肉をカリカリに焼いて
トマトの酸味が冷たい素麺を引き立たせてくれます
しっかり素麺を洗うことで粉っぽさも取れてめちゃくちゃツルツルです
夏のビタミンはキュウイで取ります
これで今日も元気にレッスン出来そう
なんだか今日はご機嫌なんです
皆様も良い一日を
Stylish yogaroom padma
RYOです
お昼ですよ～
夏には夏野菜が基本です
今日からダイエットを始める私です
ダイエットは趣味ですから(笑)
今日のランチに選んだのは
カロリー少な目の素麺
最近お気に入りなのでご紹介しますね
トマトをミキサーでクラッシュするか
トマトジュースを使います
少し出汁を加えてタバスコを入れちゃいます
素麺は太目
しっかり冷水でもみ洗い
ベビーリーフや生ハム青じそ
バジルや季節のお野菜をお好みで
温玉にしたかったけど…卵焼き
ここで終わればお洒落さんだけど…
私は肉体労働者なので
豚肉をカリカリに焼いて
トマトの酸味が冷たい素麺を引き立たせてくれます
しっかり素麺を洗うことで粉っぽさも取れてめちゃくちゃツルツルです
夏のビタミンはキュウイで取ります
これで今日も元気にレッスン出来そう
なんだか今日はご機嫌なんです
皆様も良い一日を
