5/25 50.4 夜は女子会

体質改善ダイエット173日目

トイレ前後-700g

22:30→5:30

36.30℃

白湯

朝:

ルイボスティー

昼：みそ汁  コーヒー

今日の夜は退社後そのまま職場の人のお家で3人で女子会

いつも一緒に飲みに行っている人のお家で、お邪魔するのは初

もう1人の人は飲めないけど、おしゃべり楽しみだなぁ

飲みすぎ食べすぎはしないように適度に食事は楽しみたい

ゆっくり話せるのが嬉しいな