晩夏

最近の私の趣味は散歩である。今日はデジタル一眼レフカメラをぶら下げて土手を散歩した。いつものコースであるが、いろいろな草花に出会うことが出来るのが楽しみである。

そこで連休最後なので、いくつか撮影したのである。

興味のあるかたはここにアクセスしてください。→http://paco01.exblog.jp/

中国の「美女自販機」

これはなんだろう！正解は自販機の中に美女はが入り、コーラーなどの清涼飲料水を販売するシステムのこと。最近上海にもお目見えしたということだ。

売れ行きが上々だという。中国にも自販機はあるが、多くは破壊されてしまい、中身を補充する気がなくなってしまい、やがて放置されてしまうらしい。そこで考えられたのが「美女自販機」である。これは有人なのでいまのところ破壊には遭っていない。

　綺麗なオネエチャンが手招きなんかしたら、思わず「５本くださ～い」なんて言ってしまいそうで怖い。

　たぶん歩合性だろうから、美人ほどお金が稼げるというまっとうな商売なのであろう。まさに実力主義の中国らしい商売に頭が下がる。

　ところで中国語普通の自販機の内容だが上海の僕の中国語の先生に訊いたら「飲み物・お菓子・食べ物」があり、「タバコは？」という僕の質問には「ないよ」であった。「食べ物はどんなものがあるの？ショウロンポウなんか？「それはないよ、お店で売っている」だそうで、すこし詳しい品目を聞いてみたかったがやめた。

　こんど、「美女自販機」のことを訊いてみるか？

　さて日本では。秋葉のJRのホームにビニール傘の自販機がある。また秋葉発ではおでんの自販機がある。高速道路の自販機は傑作が多く、ホットドック・焼きそば・ハンバーガーなど、先頭で売ればいいものをなんで自販機で？思わせるものがある。

　しかし、自販機のハンバーガーの場バンズってなんであんなへなへなで不味いのかね？

　「美女自販機の中の美女が何者かに盗難され・・・」なんてニュースが流れないことを切に祈る私である。

上海蟹と毛蟹

朝から上海蟹のことが気になり、NETで検索していた。結論は上海蟹は味噌を食べる蟹であり、毛蟹は身を食べる蟹だという事実。

私は蟹は好きではないし、ましてや蟹味噌はむしろ嫌いなほうであるから、無理！という結論に到達した。これは知識というか基礎なので、調べて良かった。

私は中華料理が嫌いではないが、どうも高級なものは胃が受つけないようで、簡単な炒め物や、煮物が好きである。以前中国でで先方の社長が生きたアワビをこってりした味付けで料理して出してくれたが、ひと箸付けて食べるのを止めた。

これは食に対しては淡白な私の性質のせいで、普通は全部食べてしまうものだろう。

最近は冷奴やざるうどんやざるそばが正しい日本人の食べるべきものであると感じている。さっぱりしたものでないと、胃がもたれるわけだ。

現在は世界的にも日本食が見直されている。パリなんか、日本料理店はどこも行列が出来ていると聞く。

日本料理はカロリーが低く、ヘルシーである。見た目にも美しい。ただしたんぱく質が不足するし、ビタミン類も不足する。

それで理想的な料理を考えた。

メインは日本料理（青身の魚と野菜の煮物をメイン）

肉はほんの少し食べる

生野菜ではなく温野菜をメインにまたは海藻サラダをレモン汁で（マヨネーズ類は駄目）

デザートは新鮮な果物をすこし

主食はご飯

野菜や海藻をたくさん食べ、たまに肉を少し食べ、良く寝て、良く体を動かしていれな１００まで生きます。

王若琳 Joanna Wang - 有你的快樂

http://www.youtube.com/watch?v=QuDIEQ5xd8w

最近の私のお気に入りの１曲である。

この人の声は実に味わいがある。

スローバラードを歌わせたら台湾では右に出る人はいない。

と私が勝手に決めている。

アメリカ生まれの王若琳 は英語の楽曲も実に自然にこなすことが出来る。

これからの活躍が楽しみなアーティストだ。

衣類の怖さ、凄さ。

衣類に関してはこだわりがある。それは「良いものを買う」ということである。ある程度しっかりした品質のものはそれなりの価格がするものである。一見品質が良くて安いものは世間に受け入れられ易いが、ワンシーズンか次のシーズンで駄目になるものも多いのではなかろうか？だから昔の人は「安物買いの銭失い」といって貧乏な人が安物を買ってさらに貧乏になるのをたしなめたのだ。

　イタリアの古い諺を紹介しよう！「家は安物を買うほど裕福ではない」つまり安物買いは金持ちのする気まぐれだと言っているのだ。私は裕福ではないので２０年来バーゲンでしか衣類を買わないことにしているが、安物は買わない主義である。店頭であれば数万円はするドレスシャツを買う。あるいはスーツであれば定価で１０万円前後か時には２０万円近くするものを買う。特にこだわっているのが下着類だ。ブリーフならば３０００円前後のもの、T－シャツであれば３０００～５０００円前後のもの。今来ているポロシャツと短パンはかれこれ１０年以上は着ている。すこしくたびれてはいるがバリバリの現役である。

　スーツの話をしよう。スーツは仕事着である。したがってシンプルなものを選ぶに越したことはない。色はネイビーブルー以外には考えられない。そんなスーツでも１０年着ていると痛みが来る。特に袖の付け根がもっとも傷みが激しい。脇の下が摺れるので破れてくる。こうなったら捨てるしかないと思う人は貧乏から抜け出ることは出来ない。私なら町の修理屋に持ち込み補強を依頼するだろう。これでさらに５年～１０年は着る事が可能だ。ただし体型の変化がなければであるが。だから体型の変化も貧乏を加速させる要素である。特に肥満は良くない。栄養がなくてカロリーばかりの食品は安いのが特徴だ。ただし例外もある。たとえば豆腐や納豆は栄養が豊富でカロリーは低い。ファーストフードは安価な食品だ。しかしカロリーばかりのエンプティーフードだ。これを食べていると間違いなく肥満になる。そしてたんすの中にはゴミが増えていく。

　そろそろ私の言いたいことがわかってきただろうか？今は景気が悪いので物が売れない。だから安いことを購買心を刺激する最大要素にしてる。これが罠なのだ。うそだと思ったら、今日から家計簿を付けてみよう。あなたが得したと思った安価な衣類がどれだけの時間を耐えることができたか？「そこそこの価格のものはもったいないので長く着る」「安物は元がとれたと判断してすぐにゴミ箱行きになる」それと心理的な要素であるが、価格の高い衣類はその人の押し出しを良くする効果もある。つまり物怖じしないで人と対峙できるのだ。したがって仕事もうまく行く。仕事がうまく行けばお金がたくさん入ってくる。

　数千円のスーツを着てまともなビジネスをしようと思うこと自体、ナンセンスだと私は思っている。また、スーツなんて安物でいいんだよ！なんて考えのビジネスピープルはたぶん成功しないだろう。本当に仕事の出来る人は物の良さを知っているものだ。

　「たかが衣類。されど衣類。身に付けている衣類の品質があなたの全体を作るのだ」

ルームって？

amebaとルームはどこが違うのかね？なぜBLOGがあるのにルームを作ったのか真意が理解できない。のは私が馬鹿だから？しかし、あるのだから利用したいね。たぶん、こんな使い方がいいんではないの？をすこし時間をかけて探してみます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

胃の内視鏡なのだった。

前回の内視鏡検査から数年の月日が流れた。今回の検査動機は会社の検診で胃部レントゲンで糜爛性胃炎の「疑い」があると診断されたからなのであった。

さて結論である。　とくに異常は無いが、慢性胃炎の症状はあるとのこと。

私はここ数年血圧の薬を飲んでいるので、その副作用であるかもしれない。そんなわけで胃の薬が処方されたのであった。

今は、とても快適である。胃の薬以外は胃を荒らすというのは本当なのであった。

明日は歯医者に行くことになっている。奥歯がうずくからだ。どうもこの歳になるとあちこちメンテナンスが必要になるようだ。

だからといって放置していれば、あっというまに悪化する。どうも人というものは面倒な身体性を神から授かったものだ。

なんか、軟弱な食い物ばかり食べているな俺

胃が悪いので例えばヨーグルトであるとか、とろろ芋であるとか、バナナだとか・・・なんか軟弱なものが増えている。私はサラダなんてあんあバリバリするもんは人間の食い物ではないと考えているが、今夜もレタスなんか食べていた（笑）夕べ深酒したんで、悪い胃がさらに加速度的に悪くなっている俺だ。気が付けば煙草の本数も減っている。禁煙したいわけではないんだが、不味いのであまり吸いたくないのだ。

　そうそう頭皮の湿疹だが、少し解放に向かっているようだ。ヘヤダイを止めて、シャンプーを替えたのだ。これが功を奏したのだろうか？まだ様子見である。

　だいたいからだがなんでもない時はことさら身体について意識なんかしないもんだ。痛いから意識がそこに向かう。例えば歯痛。これは我慢出来ないものだ。今は週に一度歯科医の世話になっている。いわゆる歯槽膿漏っ～やつね。

　暮に痛みだし、慌てて歯科医に飛び込み「正月痛くならないようにしてくれませんか」と泣付いた。薬で誤魔化していたが結局５日から通院ということになったのだ。思えば子供の時から良く歯科医に行っている。この頃の歯の治療はあまり痛くない。昔はかなり痛かった。治療器具が進歩したのだ。こん進歩は大歓迎だ。

　明日は芝の刈り込みでもするかね（笑）

ヨーグルトメーカー

￥3,800

クレセント

今夜の晩御飯

マグロのやまかけ、棒々鶏(ばんばんじい)、薩摩芋の煮物、しめ鯖、わかめと豆腐の味噌汁など。最近は和食が多いですね。しかもなるべく揚げ物は食べないようにしています。これからプーアール茶でも飲みながらテレビ見ます。

インドマグロ赤身

￥1,200

味の特急便日本海便りYahoo!店

雲南プーアール茶：ティーパック（2.2ｇ）２０パック！別名「減脂茶」とも呼ばれる醗酵茶

￥210

バリ・インダー

ガスター１０

昨日はガスター１０を買う。胃の具合が悪いからだ。これは良い薬でなんとなく効いた感じがする。食べ物は胃で消化して腸から吸収される。これが人が栄養を摂取する上でもっとも基本的な仕組み。

　だから胃や腸の具合が悪いのは実に具合が悪いことなのだ。胃が悪いと肌のコンデショも悪くなる。胃の中の壁と肌は繋がっているのだろうか。現代人は胃に負担のかかるものを大量に食べている。食の欧米化はそれをさらに促進した。甘いものや辛いものや脂っこい物。これらは全て胃に過剰の負担と刺激を与える。そして運動不足はさらに胃の働きを鈍くする。ここにさらにストレスが加わるのだから、むしろ健康な胃であることのほうが不思議と云えなくもない。

　TVを見ていると実に胃薬のコマーシャルが多いことに気が付く。国民的な病といっても過言ではないだろう。健康になりたければまず胃からである。運動で言えば腹筋などが良いのではなかろうか。適度な腹筋は胃の働きを促進する。

　さて、あすは海へ行くのだが、無論バックにはガスタ

新谷 弘実

胃腸は語る―胃相 腸相からみた健康・長寿法

ー１０が入っている。