どうやら風邪をひいてしまったようです（泣）
マスクも手洗いうがいもしてたけど、フルマラソンの後って相当免疫力が落ちてるんでしょうね。
明日から沖縄出張なので、暖かい沖縄で療養して来ます
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
さて、後半のレポに入ります。
レースとは違い一気にゴールまで行きますので（笑）
かなり長くなりますが、良かったら最後までお付き合い下さい
前半で【松】の２時間４０分切りに対し借金４０秒…
逆に、【竹】の２時間４２分切りに対しては、若干貯金を作ることが出来ました。
しかし、余裕度は全くと言っていい程ありません
後半は【竹】の２時間４２分切りを目指し、どこまで踏ん張れるか
って、結果が【梅】だった事はご周知のとおりですけどね（笑）
２時間４２分を切る為には、後半のハーフを１時間２１分２０秒以内で走らなければなりません。
足りない頭をフル稼働して計算したら、キロ３分５１秒ペースという事が判明。
計算するのに１ｋｍ以上は走ったと思います（笑）
ここからはガーミンと睨めっこ。
ラップペースが３分５１秒を超えないよう、とにかく一歩一歩前に進むことだけを考えました。
２０ｋｍ〜２５ｋｍのラップ
２５ｋｍ通過：１時間３５分４４秒
（１９分１８秒）
１５ｋｍ〜２０ｋｍで失速しましたが、何とか２０ｋｍ〜２５ｋｍで粘ることが出来ました。
１５ｋｍ〜２０ｋｍで失速しましたが、何とか２０ｋｍ〜２５ｋｍで粘ることが出来ました。
しかし、そのツケが２５ｋｍ地点で一気に襲ってきたではありませんか
でも、よっちゃん、ちずりんさん、lisaちゃんが２７ｋｍで応援してると言ってたので、その地点までは粘ろうという思いで走りました。
既に臨界点に達しそうなオッサン@２７ｋｍ地点
声援に応える事もできず…
これじゃ、単なる通りすがりの黒いオッサンじゃないですか
２８ｋｍ地点でたっきぃさんファミリーが、黒いオッサンに気付いてくれました
「あ、ぱっきーさんだ！！頑張れ〜」
たっきぃさんファミリーに大声援を貰いましたが、笑顔で応えられずごめんなさい
２５ｋｍ〜３０ｋｍのラップ
３０ｋｍ通過：１時間５５分３２秒
（１９分４８秒）
既にペースはキロ４分ペースまで落ちてしまっています。
残りの距離は１２ｋｍ…
キロ４分ペースを死守しても２時間４４分台
このままだと【梅】の４４分切りをクリアする事ができません
「このままキロ４分を死守するのは無理かも。ここで止めれば競技場も近いし楽になるんだろうな…」
そんな弱気な自分の声が聞こえてきました…
「故障しながらここまでよく走ったよ」
そう思う自分と、
「大口叩いて松竹梅で目標掲げたくせに【梅】さえクリア出来ないなんて恥ずかしくないの？」
弱い自分にそう問いかける自分。
マラソンに限らず、スポーツはメンタルが結果に大きく左右されると思います。
弱い自分と強い自分、どっちが勝つか…
再び気持ちを切り替え、何とかキロ４分を超えないよう、とにかく一歩一歩前に進むことだけを考えました。
そして迎えた３２ｋｍ地点。
ここに居るはずの応援隊がいない
間に合わなかったのか？
それとも道に迷ったか？
色々考えながら走っていると、目の前にエスタさんの姿が見えました。
本来ならこの位置で走っていない筈ですが、故障明けだったのでかなりキツそうです…
「頑張ろう！」と声を掛け合いしばらく並走。
エスタさんが並走してくれたお陰で何とか３５ｋｍまで最低限の失速に抑える事が出来ました。
エスタさん、ありがとう。
３０ｋm〜３５ｋｍのラップ
３３ｋｍ以降ガクンと落ちてました
３５ｋｍ通過：２時間１５分４５秒
（２０分１３秒）
残り７.２ｋｍを２８分１５秒以内で走らなければ目標の４４分が切れません。
つまり、ここからキロ４分ペースで走っても切れないということです
既にキロ４分ペースを超えてしまっている状況からペースを上げることなんて出来るのか！？
「もう限界かも…」
再び弱気な自分の声が聞こえてきました。
「いや、限界は自分が決めてるだけ！絶対４４分切れるって！」
強い自分が弱い自分を打ち消し、最後の力を振り絞りゴールを目指しました！
しかし、脚が言うことを聞いてくれません…
脚が動かないなら、とにかく腕を振って前に進め！
「ここまで来たら、せめて自分が掲げた目標だけは何としてでもクリアしたい！」
４４分を切ったからと言って、自己ベストでもなければ、何かの大会資格をゲットできるわけでもない…
別大ワースト記録を更新する事に変わりはありません。
だけど、自分が決めた目標は何としてでもクリアしたいじゃないですか！！
すると、３８ｋｍ付近でしょうか？
東京から応援に駆けつけてくれたｙａｓ君の姿が
「前にイッシーさんがいますよ！」
え？イッシーさん？？
別大で４０分切り確実だと思っていたイッシーさんが何故ここに？
ｙａｓ君のその言葉を聞いて一気にテンション上がりました！
撃沈しているイッシーさんには申し訳ないけど^^;
だって、仲間と一緒にゴールまで行けたら最高じゃないですか
そして、ついに３９ｋｍ付近でイッシーさんの姿を視界に捉える事ができました。
４０ｋｍ手前でイッシーさんに追いつき、一言二言言葉を交わしましたが、意識が朦朧としていたのでよく覚えてません
３５ｋｍ〜４０ｋｍのラップ
３０ｋｍ地点で折れかかった気持ちを何とか繋ぎ止め、この区間でキロ４分ペースまで戻す事ができました！
４０ｋｍ通過：２時間３５分４４秒
（１９分５９秒）
ここまで何とか粘りましたが、残り２.１９５ｋｍを８分１５秒以内…
つまりキロ３分４５秒で走らなければ、２時間４３分台でゴールできません。
２５ｋｍ以降キロ４分ペースまで落ちた人が、キロ３分４５秒まで上げるのがどれだけ難しいか、ここまで走ってきた本人が一番分かってます。
確かに可能性は低いけどゼロではありません！
ここまで様々な葛藤があり、それを乗り越えここまでたどり着きました。
そんなタイムで最後走れるか分からないけど、激沈上等！！ぶっ壊れても良いから一滴の力も残さず走ってやろうじゃないか！！
自己ベストを出した別大で２時間３５分を切った時、ラスト２.１９５ｋｍを７分４４秒で走り、悲願の２時間３５分切りを達成
この時は神ってたなぁ〜（笑）
目標タイムは違えど、あの時の気持ちが蘇りました！
そう言えば３２ｋｍ地点にいるはずだった応援隊の姿を見てません
すると、残り１ｋｍ地点でバズーカカメラを持った福ちゃん、あやのさん、あみちゃんの姿を発見
後で聞いたら、間に合わなそうだったので応援ポイントを変更したとの事
声援には応えられませんでしたが、最後の最後にパワー貰いました
更に、よしこちゃん、ちずりんさん、lisaちゃんの声援
いつもなら、向かい風のこの区間も今年は無風。
今年は「運」「応援」という強い追い風が吹きました。
トラックに入り、最後の直線。
電光掲示板の表示を見ると、あと２５秒…
「イケる！！」
最後の力を振り絞りゴール！！
ゴールタイムは、
２時間４３分５２秒
ラストのトラックは、キロ３分１１秒だったみたい
ラスト２.１９５ｋｍの追い込みで何とか自分が掲げた２時間４４分切りを達成する事ができました。
記録は別大ワースト更新…
でも、自分が今出せる力を１００%出し切ったレースだったので悔いはありません！！
故障を抱え今シーズン練習もままならない状態の中、今回このタイムで走り切れたのは、自分の力だけでなく、皆さんの応援や仲間達の存在があったからだと思ってます。
そして、改めて皆さんに感謝すると共に、来シーズンは万全の状態でスタートに立てるよう頑張るつもりなので、引き続きよろしくお願いします
一緒に出場した仲間達＆応援隊の仲間達と
この写真は、別大で２時間２７分４秒でゴールしたかわせみさんに撮ってもらいました
まさか、偶然頼んだ人がブロ友のかわせみさんだったとは
世間は狭いですね〜
ＰＢ更新したヨンさん、応援隊のちずりんさん、福ちゃん、よしこちゃんと
本日の走行距離：ＲＥＳＴ
今月の走行距離：６０ｋｍ
本日の体重：６８.５ｋｇ
今月の走行距離：６０ｋｍ
本日の体重：６８.５ｋｇ
２時間４１分４７秒（２００８年）
２時間４２分５７秒（２０１０年）
２時間４１分３２秒（２０１１年）
２時間３４分５４秒（２０１２年）
２時間３９分１８秒（２０１３年）
２時間４２分５８秒（２０１５年）
２時間４１分４９秒（２０１６年）
