ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -118ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

こんなリゾートチックな所で仕事しています照れ
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でも、暑くて外には出れません滝汗
 
 
 
仕事中のルパンさんウインク
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制服がとっても似合ってましたキラキラ
 
 
 
それにしても、こんな暑い所に一日立っているなんて滝汗
 
 
 
 

エメラルドの海が見たく、今朝は4時半に起きて激坂を登ってきました(笑)

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今日は後輩くんも一緒にです!!
 
 
 
 

激坂を登りきり展望台が見えてきましたキラキラ

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今日はエメラルドの海が見えたでしょうか!?
 
 
 
 
 
 
 
どよ〜んタラー
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エメラルドの海は見れずガーン
 
 
 
 
明日、ルパンさんと一緒にリベンジしてみます(笑)
 
 
 

 
帰りはプチトレイルコースで下山
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下山した途端、厚い雲が晴れて来たではありませんか笑い泣き
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本日の朝ラン結果
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
本日のランチはこちら↓
 
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ご覧くださいこの絶景キラキラ
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タコライスを注文
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誰ですか?
 
 
一人で入る店じゃないだろ〜って言った人は滝汗
 
 
 
 
まぁ、確かに周りはカップルしか居ませんでしたけどね笑い泣き
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
ランチタイムを利用し、朝ランで見れなかったエメラルドの海をリベンジ炎
 
 
 
ということで、リベンジ成功です(笑)
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今日は、あるゲストが来てくれましたウインク
 
 
 
なんと、石垣島のお隣竹富島から、サブスリーランナー久保田 文さんがわざわざパワープレートの体験に来てくれたんです笑い泣き
 
 
 
 
そして、ななななんと!!
 
 
 
 
パーソナルパワープレートをご購入頂きました笑い泣き
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オッサン、顔デカ(泣)
 
 
てか、久保田さんが小さ過ぎるんですよね!?滝汗
 
 
 
 
そして、石垣島最後の晩餐生ビール
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ルパンさん、同僚Sくんと3人でグビって来ましたデレデレ
 
 
 
 
この先の話は、追ってお伝えします。
 
 
 
 
明日も4時半起きで朝ラン予定ですが、起きれるか心配…
 
 
 
 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:10km
今月の走行距離:248km(バイク262km)
 
 
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今日、石垣島の某ホテルで仕事していたら、ホテルのスタッフに2回も間違われてしまった者です(笑)
 
 
 
ちなみに、昨日一緒に飲んでいたルパンさんはその某ホテルで働いていてます!!
 
 
 
これも何かの縁ですかねキラキラ
 
 
 
 
 
石垣島2日目。
 
 
 
石垣島出身と言えば、誰を思い浮かべますか?
 
 
 
 
ちょっちゅね〜!!!
 
 
 
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具志堅用高さんを思い浮かべる人、多いかと思います。
 
 
 
ですが、わたくし個人的にはやっぱりこの方!!
 
 
 
この方抜きでは石垣島を語れません(笑)
 
 
 
って、まだ滞在2日目なので語れる程石垣島の事はしりませんが笑い泣き
 
 
 
 
そう、石垣島出身といえば、新城幸也選手キラキラ
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以前、仕事でご一緒させていただきましたが、めちゃくちゃ良い人でしたルンルン
 
 
 
今年のツールも頑張って欲しいなぁ〜
 
 
 
 
そして、今朝は寝不足もなんのその!!
 
 
 
今朝は5時半に起きて朝ランしましたキラキラ
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目指したのはバンナ公園
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こんな激坂を登ります滝汗
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九十九折の坂を登りきると絶景がキラキラ
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もう少し天気が良ければ青い空と青い海が見れたようですが、十分絶景を堪能出来ましたキラキラ
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ちょっと雲海っぽく神秘的キラキラ
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ホテルに戻った時は、あまりの暑さで干からびてました(笑)
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高低差、結構ありましたねアセアセ
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フサキビーチで貰えるブルーシールアイスの無料券を頂いたので、無料シャトルバスに乗り貰いに行って来ました(笑)
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めちゃくちゃ天気良すぎて溶けそうでした滝汗
 
 

ランチはソーキそば
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店の名前は言えませんが…
 
 
 
 
 
 
 
マズでしたゲロー
 
 
 
麺がのびてて、出汁も生臭くて…
 
 
 
 
 
午後から後輩君と合流。
 
 
 
私がレンタカーを借り損ねたため、後輩君に借りてもらいました笑い泣き
 
 
 
すると、レンタカーの受付で昨日の私に続き後輩君にもサプライズがあったようです!!
 
 
 
 
昨日のブログでお伝えした通り、わたくしは昨日免許証をぱきりレンタカーを借りれませんでした(泣)
 
 
 
 
その受付の方が私のブログの読者でもある井◯さんだったのですが、今日後輩君がパワープレートのポロシャツを着ていたので、私の後輩だと直ぐに分かったようです(笑)
 
 
 
「◯葉さんって、顔広いんですね!」
 
 
後輩君にそう言われてしまいました笑い泣き
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
本日の仕事は19時で終了。
 
 
その後、後輩君と石垣市役所近くの居酒屋でサシ飲み生ビール
 
 
 
最初に頼んだのはこちら。
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石垣牛の餃子
 
 
 
とメニューに書いてあったけど、本当に中身は石垣牛なのか!?
 
 
 
と疑いたくなるような味でしたタラー
 
 
 
 
お腹が空いていたので何とか食べれた…って感じです(泣)
 
 
 
そんな本日の石垣グルメ失敗編でした(笑)
 
 
 
 
明日は石垣グルメ満喫できるといいなぁデレデレ
 
 
 
 
明日の朝は後輩君と日の出ランして来ますキラキラ
 
 

 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:11km
今月の走行距離:238km(バイク262km)
 
 
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また新たな1週間が始まりました!
 
 
 
今日から木曜日まで石垣島に滞在しますニコニコ
 
 
 
出張前に朝ランしてから石垣島入りするか?
 
石垣島に着いてから走るか?
 
 
 
さて、私が選んだのはどっちでしょう?
 
 
 
「朝ランしてから石垣島入りした」
 
が正解でした口笛
 
 
 
朝走っておけば、その分の時間石垣島を満喫できるし、洗濯物を増やさなくて済むし(笑)
 
 
でも、まだ沖縄の暑さに慣れてないというのが一番の理由です滝汗
 
 
 
いやぁ、それにしても蒸し暑いアセアセアセアセ
 
 
 
ち〜ばも土曜日はそれなりに暑かったですが、暑さの度合いが違います…
 
 
 
 
今朝の気温は23℃、小雨混じりで走りやすかったのですが、走りの方は相変わらずの絶不調ぶりタラー
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実は、昨夜餃子20個&焼そばをツマミに缶ビール4本、ハイボール2本とハイカロリーを摂取してました滝汗
 
 
 
案の定今朝は体重が激増ゲッソリ
 
 
 
それも走れない理由だったかもしれません(泣)
 
 
 
貧血なのかな?と思ったりもしましたが、むしろ血の気は多い気がします(笑)
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
夕方、那覇空港経由で石垣島に上陸。
 
 
 
那覇空港行きの便で荷物を預けた人が急遽キャンセルしたいとのことで預けた荷物を取り出すという作業があり、そのお陰で離陸前に1時間も機内で待たされるという事態に見舞われました。
 
 
 
 
何度も飛行機に乗ってますが、こんな事は初めてですアセアセ
 
 
 
石垣島空港への乗り継ぎ便が待っていてくれたので、何とか夕方5時前に到着。
 
 
 
レンタカーで市内に向かうため予約したレンタカー会社へ向かいましたが、そこで大失態を犯してしまいました…
 
 
 
犯してしまったと言うよりは、すでに犯してた?
 
 
 
 
久しぶりのぱきりってやつです(笑)
 
 
 
 
なんと、車を借りるのに免許証をぱきってましたゲロー
 
 
 
 
そう言えば、パソコンの脇に置きっ放しだったかも滝汗
 
 
 
 
昨日、ネットで任意保険の更新した時、パソコンの脇に置いてきたまんま出て来てしまいましたアセアセアセアセアセアセ
 
 
 
免許証がないと当然ですが車を借りれませんえーん
 
 
 
必死に探しましたが見つかるはずもなく…
 
 
 
 
 
途方に暮れていると、そこに救世主登場キラキラ
 
 
 
石垣島在住で私のブログを読んでくださっているルパンさんが迎えに来てくれました笑い泣き
 
 
 
ルパンさん、ありがとうございました!!
 
 
 
 
ちなみに、レンタカー会社の受付でこんなエピソードが…
 
 
 
レンタカーは諦め、タクシーかバスで移動しようと思いレンタカー会社の受付の女性に、
 
「市内まで何分くらいですか?」
 
と尋ねると…
 
 
 
 
 
「もしかして、ぱっきーさんですか?」
 
 
 
 
初めて石垣島に来て、最初に入ったレンタカー会社の受付で、「ぱっきーさんですか?」って??
 
 
 
目が点になりましたびっくり
 
 
 
 
「そ、そそそうですが、もしかしてブログを読んで下さっているんですか?」
 
 
 
「ブログはやってないんですが、ぱっきーさんのブログを読んでいたので、店に来た時もしかしたら?って思ってました!」
 
 
 
 
リアルぱきりの瞬間を目撃されてしまいました(笑)
 
 
 
その方は◯戸さんという方で、ルパンさんの友達だと知って更にビックリびっくり
 
 
 
世間は狭いですね笑い泣き
 
 
 
それにしても、クレームしなくてよかったです(笑)
 
 
 
「免許証なくたって捕まったら自己責任なんだし貸せよ!」と言っていたら、◯戸さんが私だと気づいていたとしても、声はかけなかった事でしょう滝汗
 
 
 
 
ルパンさん、井◯さんの話はまた改めてお伝えするとして、本日はルパンさん、ルパンさんの同僚Kさんと呑んだくれて来ましたデレデレ
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石垣牛の握り@こてっぺん
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左がルパンさん、右はルパンさんの後輩でサブスリーを目指している◯熊くんキラキラ
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話は尽きず、4時間近く飲んでましたデレデレ
 

 
詳細は追ってパー
 
 
 
 
今朝の体重:69.3kg
今日の走行距離:10km
今月の走行距離:227km(バイク262km)
 
 
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今日は各地で駅伝やウルトラなどが開催されていましたが、最高のレース日和でしたねキラキラ
 
 
 
ちょっと暑いくらいでしたでしょうか?アセアセ
 
 
 
 
今日まで滞在していた沖縄も当然ですが暑かったです(笑)
 
 
 
昨日もアップしましたが、こんなに素晴らしい青空の下ツーリングできたのは日頃の行いでしょうか?デレデレ
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うるま市にめちゃくちゃデカいシュークリームが売っている店があるとの情報をキャッチし行ってみましたデレデレ
 
 
 
 
お店の名前は『たまご屋』
 
 
 
 
到着し、待つこと…
 
 
 
 
 
0分(笑)
 
 
 
ゲットしたのがこちらキラキラ
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このデカさで130円ルンルン
 
 
 
 
なぜオウムと一緒かと言うと、無料で観れるミニミニ動物園が隣にあったからです(笑)
 
 
 
手のひらサイズのシュークリームを食べたのですが、130円とは思えぬ大きさと旨さでしたグッ
 
 
 
軽く2個は行ける旨さです酔っ払い
 
 
 
ミニミニ動物園にいたオウム
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昨夜の一コマ生ビール
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アキヒロさん、こぷきんさんの愛娘りんちゃんめちゃ可愛かったなぁ〜デレデレ
 
 
昨夜行った『きんぱぎんぱ』の料理もなかなかでしたウインク
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そして、本日沖縄から戻ってまいりました。
 
 
 
 
予定より早く飛行機が到着。
 
 
 
自宅に到着したのが夕方4時過ぎでしたが、うっちーさんを誘い、隣街にある熊野の清水まで行って来ましたルンルン
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うっちーさんのバイクポテンシャルがめちゃ高くてびっくり!!
 
 
 
途中時速40km近いスピードで5km程
巡行したのですが、しっかり私の背後に付いてきましたポーン
 
 
 
 
アメブロバイク部もそろそろ活動しましょうウインク
 
 
 
週末一緒に走ってくれる方募集キラキラ
 
 
 

って、ランの方も頑張らなきゃですねアセアセ
 
 
 
土日で走った距離は僅か3kmでしたゲッソリ
 
 
 
 
今月250km走ると言う目標を挙げましたが、バイクと合わせてと言うことで!?滝汗
 
 
 
なかなかモチベーション上がらなくてアセアセ
 
 
 
今月は出張ラッシュなので、ランネタよりグルメネタ&出張ネタが多くなりそうですが、引き続き6月もこんな感じでよろしくお願いします笑い泣き
 
 
 
 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:ランオフ(バイク30km)
今月の走行距離:26km
 
 
 
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貯まったマイルと代休を利用して、梅雨真っ只中の沖縄に来ています。
 
 
 
昨日のランチは、宜野湾市にあるボアソルチというハンバーガーショップハンバーガーにてスパイシーアボガドバーガーを食しましたルンルン{D67E65E7-9321-4910-A012-9C1B883B5BF1}
 

お肉がジューシーでメチャ旨でしたデレデレ

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アゴが外れそうになりました滝汗
 
 
 
 

夜は古民家の居酒屋『宮の心』@北谷町にて。

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なんと、マスターに勧められてヤギ刺しに初挑戦!!

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生まれて初めて食べましたが…
 
 
 
 
 
思いの外美味かったですデレデレ
 
 
 

30年古酒日本酒

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北谷町へ行く機会があれば、こちらの『宮の心』めちゃオススメですグッ
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
昨日は雨が降ったり止んだりでしたが、本日は晴天なりキラキラキラキラキラキラ
 
 
 
相変わらずの晴れ男ぶりを発揮(笑)
 
 
 
そんなわけで、本日は北谷町にあるサンセットバイクというバイクショップでクロスバイクを借りてツーリングして来ましたルンルン
 
 
 
ちなみに4時間3500円でレンタルできます。
 
 
 
ちと高い?滝汗
 
 
 
 

見てください、この青空船船

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天気予報もなんのその?(笑)
 
 
 

目的地のお菓子御殿@恩納村に到着

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紅芋タルトを試食してUターン(笑)
 
 
 
ランチは恩納村の道の駅にてルンルン
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左のジューシーは、これで100円ポーン
 
 
右の饅頭みたいなやつは、タイモパイ。
 
 
タイモがぎっしり詰まっていてマイウ〜ですデレデレ
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
本日走った距離ですが…
 
 
 
エアー柴又??
 
 
 
エアー柴又に参加していた、たくやんさんと同じ60km走りました(笑)
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この距離を自分の足で走るなんて、皆さん凄すぎです笑い泣き
 
 
 
 
レンタルバイクを返却し、バイクショップからホテルまで走って帰りました。
 
 
ブリックランってやつ?
 
 
トライアスロン出場予定ないのに滝汗
 
 
 
でも、ブリックランは僅か3kmでした(泣)
{7CBDD82F-C12F-4F1A-8A57-6DDE6E240EC2}

 
そして、お待ちかね給水タ〜イムルンルン
 
 
 
今宵の飲みは、家族旅行で沖縄に来ていたTTアスリートのアキヒロさん、こぷきんさん、娘のりんちゃんファミリーと北谷町で合流グッ
 
 
 
北谷の古民家居酒屋『きんぱぎんぱ』にて。
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{5C07811E-9762-4AD6-8016-FA392A2AA3FC}
 
残り1日満喫して帰ります笑い泣き
 
 
 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:3km
今月の走行距離:26km
 
 
 
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今月目標としていた300km超え、本日果たせたのでしょうか!?
 
 
 
答えはCMの後で(笑)
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
昨日のブログでまくはりさんが転職して第二の人生を歩むことを発表しました。
 
 
まくはりさんが幕張から引っ越してしまったら、まくはりさん名前変えるのかな?
 
 
何れにしても、まだまだ若い!!
 
 
人生これからウインク
 
 
新しい環境でも頑張ってグッ
 
 
 
 
そして、関西ではなるぽんが新たな夢に向かってスタート。
 
 
道のりは長いだろうけど、目標に向けて頑張って!!
 
 
 
4月には、けんぢぃがeriちゃんとの婚約をブログで報告しました。
 
 
 
 
ブログはそういう意味で日記としてだけでなく、様々な事を発信するツールでもあるんですよねキラキラ
 
 
 
自分の場合、どうでしょう?
 
 
 
10年近くブログやってきましたが、日々の出来事ばかりで特に自分の思いなどを書いた記憶は数えるほどしかありません。
 
 
 
でも、考えてる事は色々あるんですよ(笑)
 
 
 
色々考えるだけで踏み出せないまま来年50歳を迎えてしまいます笑い泣き
 
 
 
今年は勝負の年?
 
 
かな…
 
 
 
 
思う事と言えば、空港の保安検査場で毎回感じることが。
 
 
 
手荷物を横に置いてるのに、
 
「お手荷物を横にしてもよろしいですか?」
 
と毎回聞かれます。
 
 
マニュアル通りとはいえ、ちゃんと見て言えよ!って思うのは私だけでしょうか?(笑)
 
 
 
 
 
そんな本日は下関に来ています。
 
 
 
その前に、福岡県朝倉市で仕事でした。
 
 
 
ランチは乗換の甘木線始発駅、基山駅(佐賀県基山市)近くにあったこちらのお店でルンルン
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メニューの見本がこちら。
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このサンプル…
 
 
 
どれも不味そう滝汗
 
 
 
ラーメンが410円だったので迷いましたが、お店の看板商品?(おばちゃん曰く)のこちらを注文。
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焼きちゃんぽん。(550円)
 
 
 
略して「やきちゃん」(笑)
 
 
↑全然略してないし笑い泣き
 
 
 
見た目はちゃんぽんと言うより、太麺の焼きそばって感じかな?
 
 
 
ソースのパンチが効いていてビールが飲みたくなりました(笑)
 
 
 
 
そう言えば、昨日のブログでランチネタを掲載し忘れたら、B級グルメマニアのカテから外されてしまいました(笑)
 
 
 
早くマラソンカテ作ってくれ〜
 
 
 
 
ちなみに、昨日のランチは丸の内のシャレオツなカフェでパスタを食べました(笑)
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どう見てもB級グルメではないので敢えて載せませんでした(笑)

 
 
昨日も麺、今日も麺、メンクイですねてへぺろ
 
 
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
 
本日8km走れば300km到達しましたが…
 
 
 
今日は出張で朝早かったため朝ランできずタラー
 
 
 
 
夜は納品先のドクターと会食だったので、隙間時間に下関で走れたら走るつもりでしたが…
 
 
 
クリニックの診察が長引いて20時頃になりそうとの事だったので、何とか隙間時間に走ることが出来ました!!
 
 
 
 
今日もランニングダイナミクスポットを使って計測してみたのですが、こちらは明日レポします。
 
 
 
とりあえずラップだけ。
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1時間ほど余裕があったので、少し早めのペースで13km走りました。
 
 
 
これで今月トータル305km走り、目標の300kmをクリアキラキラ
 
 
 
昨年の11月以来半年ぶりですグッ
 
 
 
でも、ゴールデンウィーク走り込んでやっとこれだもんなぁ笑い泣き
 
 
 
 
 
そして今宵は下関グルメを堪能してまいりましたデレデレ
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東京京橋にも出店している下関の『仁』にてルンルン
 
 
 
本日飲んだ東洋美人という日本酒…
 
 
 
 
これ、マジ美味い!!笑い泣き
 
 
 
 
個人的には獺祭より美味いと思います。
 
 
 
でも、悲しいことに都内ではなかなか手にな入らないみたい…
 
 
 
 
山口に行った時の楽しみにします笑い泣き
 
 
 
 
 
明日は福岡へ移動して仕事です。
 
 
 
大きな案件が突然舞い込んできて、若干テンパりながらもテンション上がってきました(笑)
 
 
 
 
今朝の体重:68.5kg
今日の走行距離:13km
今月の走行距離:305km
 
 
 
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今日、1週間ぶりに会った同僚に、「なんかムッチリしましたね」と言われ、少なからずショックを受けた者です(泣)
 
 
 
今朝の体重は69.4kgゲロー
 
 
 
こちらの写真は今日のランチ中撮った物ですが、とてもランナーには見えませんよねアセアセ
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さて、どっちが私でしょう?(笑)
 
 
筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉筋肉
 
 
毎年この時期恒例となっている『全日本マラソンランキング』が発表されました。
 
 
 
先に発表されたハーフマラソンランキングでは15位、昨年の全日本マラソンランキングは9位でしたが、今回の結果はいかに!?
 
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今年は19位という結果でした。
 
 
 
ハーフマラソンランキングを上回ることが出来ず…
 
 
 
更に、昨年から10位ダウン下矢印
 
 
 
 
同じ千葉の椎名さんに大分離されちゃったなぁ…
 
 
 
私より1つ上の年齢では、じれさんが5位、佐熊さんが2位と素晴らしい結果でしたキラキラ
 
 
 
 
私の過去のランキングです。
 
 
37歳⇒67位(2時間51分58秒) 館山


38歳⇒56位(2時間49分04秒) 大田原

39歳⇒22位(2時間41分47秒) 別大

40歳⇒14位(2時間39分16秒) 福岡

41歳⇒13位(2時間37分47秒) 福岡

42歳⇒17位(2時間41分31 秒) 別大

43歳⇒5位(2時間34分54秒) 別大

44歳⇒13位(2時間39分18秒) 別大

45歳⇒ 故障でレース出走せず

46歳⇒17位(2時間41分58 秒) 別大

47歳⇒9位(2時間40分42 秒) 防府

 
48歳⇒19位(2時間43分47秒) 別大
 
 
 
故障でシーズンを棒に振ってしまった45歳を除くと40代ワースト順位となりましたタラー
 
 
 
少し悔しい気持ちもありますが、今の練習量でこの順位をキープ出来た事は、素直に喜んでいいかな〜なんて思う自分もいます。
 
 
 
↑自分に甘い?
 
 
 
いやいや、決して妥協しているわけではなく、走り続けている限り1番を目指したい気持ちに変わりはありません。
 
 
 
出来る範囲で頑張り続けようと思ってますので、引き続き温かく見守って頂ければ幸いですウインク
 
 
 
 
ただ、今の練習では目標としているサブ40達成は困難でしょう…
 
 
 
 
寝る暇を惜しんで走るしかないのか?(笑)
 
 
 
 
 
本日は月例ランチ部のミーティングでしたデレデレ
 
 
 
行った店は、泰興楼(たいこうろう)@八重洲
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アボガドと海老の焼きビーフンと餃子のセット(1000円)を注文キラキラ
 
 
本日のメンバー
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オッサン、Yamaguchiさん、U-KOママ、しゅんママの4名。
 
 
オッサン、ムチムチじゃんゲッソリ
 
 
 
 
来月は、ふわふわさん、hottansさんも参加!?
 
 
 
しかし、私は出張で参加できませんタラー
 
 
 
 
ランキングの話に戻りますが、腕相撲なら年代別で上位に食い込める自信があります(笑)
 
 
 
あと、体重別マラソンランキングがあれば、それはかなり良いところ行きそうな気がするなぁ〜ニヤニヤ
 
 
 
だから何?って突っ込まれたら返す言葉はありませんが笑い泣き
 
 
 
仙台国際ハーフの写真ですキラキラ
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Qちゃんとの写真がバッチリ写ってましたルンルン
 
 
今朝の体重:69.4kg
今日の走行距離:ランオフ
今月の走行距離:223km
 
 
 
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火曜日の沖縄出張から始まり、今日まで6日連続という怒涛の出張ラッシュが終わりましたアセアセ
 
 
 
皆さんのブログになかなか訪問できてません…
 
 
 
 
とりとりあえず、何とか生きてます(笑)
 
 
 
 
出張中も何とか走りました笑い泣き
 
 
 
 
昨夜は24時までミーティングという名の飲み会…
 
 
 
沖縄出張から連日連夜飲み会続きで体重計に怖くて乗れませんゲッソリ
 
 
 
 
推定体重70kgオーバーの為、今朝も睡眠時間を削り、仙台市内で朝ランしてきましたアセアセ
 
 
 
向かった先は台原森林公園@仙台市
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ちなみに、林森ではなく、森林です(笑)
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仙台鉄人会で早朝にも関わらず10時間走が行われていました。
 
 
 
森林公園はその名の通り、森林の中を一周3km走れるコースがあります。
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夏でも涼しそうルンルン
 
 
 
 

寝不足&酒が残っていたので、途中心が折れそうでしたが、何とか12km走りました

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何気にかなり高低差がありましたアセアセ
 
 
 
 
本日のランチは「うなぎ」弁当
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弁当が余ってたので2個食べました(笑)
 
 
 
 
帰りの新幹線で同僚とお疲れ様会生ビールデレデレ
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4日間のイベントで疲れてたのでしょう…
 
 
 
この後爆睡zzz
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そんなオッサンもコソ撮りする直前までビール2本で爆睡してましたが(笑)

 
 
 
 
そうそう、今回仙台で泊まったホテルの4階に幽霊が出るという噂がありましたゲッソリ
 
 
 
 
不運にも私の部屋は4階ではりませんか滝汗
 
 

 

 
そして、迎えた金曜日の夜…
 
 
 
 
なななななななななんと!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
爆睡zzzチーン
 
 
 
 
 
でも、同じく4階に泊まっていた同僚Oは見てしまったらしく部屋を変えてもらってました(笑)
 
 
 
 
わたくし、霊感よりも疲労感の方が上回ったようです笑い泣き
 
 
 
 
 
 
全日本マラソンランキングが発表されましたが、今年はかなりランクダウンしてしまいました…
 
 
 
そのランキングは明日発表します。
 
 
 
 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:12km
今月の走行距離:223km
 
 
 
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移動続きで疲労困憊の者です笑い泣き

 
 
 
今日は仙台入りする前に朝ランしてから行こうと思ってましたが、全く起きれせんでしたアセアセ
 
 
 
 
『鉄は熱いうちに打て』と言う諺の通り、お客様の熱が冷めないうちにと思いスケジュールを立てましたが、これからは自分の体力と相談しないと厳しいようです(笑)
 
 
 
こんなヤワな体だったっけ?(苦笑)
 
 
 
 
さて、昨日届いたガーミン
 
ForeAthlete® 935
 
 
なかなか使い勝手は良さそうで、取説を見なくても何とか使いこなせそうですOK
 
 
 
とは言っても、裏メニュー的な使い方もあると思うので、更に使いこなせるよう取説をダウンロードし、睨めっこしながら色々いじってみたいと思います。
 
 
 
 
仙台国際ハーフから僅か5日…
 
 
 
本日は仙台国際センターに来ていますニヤニヤ
 
 
 
仙台国際リベンジ(笑)
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先週土曜日の写真です(笑)
 
 
 
先週ずんだシェイクを買い損ねたので、仙台駅に着いて先ず行った先がこちらでしたデレデレ
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仕事を終え、同僚Oさんと仙台市内を軽くジョグってきました。
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{66D46C3D-1E4F-4BFD-BBB5-AA462C5D9BA2}

明日は伊達政宗に会いに行ってきますルンルン
 
 
ゆ〜さん、案内してくださいウインク
 
 
 
 
今朝の体重:68.1kg
今日の走行距離:6km
今月の走行距離:203km
 
 
 
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今朝は雨の沖縄で朝ランしました!!
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ホテルから奥武山公園まで往復11km。
 
 
 
何気にいいペースで走れましたニヤニヤ
 
 
 
 
朝ラン後、某病院でプレゼンアセアセ
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20人以上の方が集まり、流石のおっさんも?プチ緊張(笑)
 
 
 

某病院でのプレゼンを終え、今宵も飲み屋へ(笑)
 
 
 
沖縄は夜7時過ぎでもこんなに明るくてビックリポーン
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一軒目は、栄町のこちらの店へルンルン
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{091A351F-D344-4C15-B3A5-5CDCB486CDDC}
肉汁タップリの焼き餃子、まいう〜でした酔っ払い
 
 
 
二軒目は、蕎麦屋へルンルン
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蕎麦屋なのに蕎麦は無し(笑)
 
 
 
二軒はしごしても2000円でしたデレデレ
 
 
 
 
明日も朝ラン頑張ってみますアセアセ
 
 
 
今朝の体重:未計測
今日の走行距離:11km
今月の走行距離:188km
 
 
 
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