沖縄の観光スポット＆スィーツ紹介＆疲労困憊でランオフ

今日、久しぶりに出勤したら同僚達に黒すぎて驚かれた者です

「これでも日焼け止め一本使い切ったんだけど！！」

そう言っても誰も信用してくれませんでした( ；∀；)

気を取り直し、先日訪れた沖縄の伊江島をザックリ紹介したいと思います

伊江島タッチューを眺めながら黄昏れるオッサン…

いつも遠くから眺めているタッチューですが、

「タッチューに登って３６０度の大パノラマを見てみたい！」

そんな衝動にかられ、登ってまいりました

いざ、伊江島タッチューへ

海賊になった気分です（笑）

なぜにランパン＆ランシャツかと言うと…

単純に暑いからです（笑）

伊江島港が近付いて来ました。

原付バイクのレンタルがありましたが、当然ママチャリをレンタル（笑）

ヒャホー

海が見えたのでちょいと寄り道…

寄り道していたらあっという間に時間が経過

「ヤバイ、急がないと帰りのフェリーに間に合わない！」

ママチャリでタッチューを目指すも、アップダウンは多いし、風は強いし、なかなか近付きません

この激坂をバイク…ではなくママチャリで登りますた（笑）

もうタッチューは目前です！

急勾配の階段を登りタッチューを目指します。

そして、ついにタッチューを制覇

「タッチュー、とったどぉ〜！」

ｂｙ もう直ぐ５０歳のオッサン（笑）

こんなことしていたら、いくら日焼け止め塗りたくったって焦げるのは当然ですよね（苦笑）

それでも、標高１７２ｍの山頂から見た３６０度の大パノラマは絶景でした

 

あ、パノラマ写真撮り忘れた

どうです？？

伊江島に一度行ってみたくなりました？

伊江島は、本部港からフェリーで僅か３０分

但し、本部港まで那覇から沖縄自動車道を経由しても９０分位かかりますが( ；∀；)

でも、タッチューからのパノラマは一見の価値アリだと思います

そろそろ沖縄ネタも尽きて来たので、最後に沖縄で食べたスィーツを紹介します

モンクレア@金武町

ここに行けば日本一に選ばれたエクレア

ヴォーグ　VOGUE

を食すことができます

こちらが、その日本一のエクレア

これは、７月に食べた時の写真

今回私がお店に行った時は夕方だったため既に売り切れでした

日本一のエクレアを食べて見たい方は、早い時間に行ってみてください

以上、夏合宿？沖縄レポでした

沖縄ネタとは全く関係ありませんが、私がYouTubeに登場していたので宣伝しちゃいます（笑）

私が日頃どんなトレーニングしているか、短い時間ですがご覧ください（笑）

さて、最後にランの方ですが、沖縄合宿の疲労がどっと出てしまい、本日はランオフとなりました

明日も仕事で走るのは微妙そう…

でも、今月は既に目標の３００ｋｍ超えたのでヨシとします

と、勝手に自己満足（笑）

来月も引き続きチャレンジ３００頑張ります

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：３１２ｋｍ

今朝の体重：６８.０ｋｇ

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沖縄でのぱきり話＆沖縄ラン合宿総括＆ビルドアップ結果

沖縄で特に大きなぱきりなく、無事帰宅できました（笑）

まぁ、小さいのは幾つかありましたが…

１つは目は、初日のホテルをダブルブッキングしていたことです

沖縄２日目のお昼頃、見知らぬ番号から着信が…

「ぱっきー様、昨日予約頂いて◯◯ホテルですが、既にチェックアウトのお時間となり◯×◆※…」

と、電話が有りました

ママママ…マジか

てか、既に支払い決済完了されてるじゃないですか( ；∀；)

昨日の時点で電話くれよ

痛い出費でした

もう１つは…

沖縄出身アメリカシアトル在住のブロ友なぴさんと帰省中の沖縄で初対面する際の出来事。

金武町某所で待ち合わせしたのですが、なぴさんご指名の店を私が勝手に勘違いしていたようで、全く違う店で待機してました

それに気づいたのは待ち合わせ２０分後（笑）

なぴさん、お待たせしてすいませんでした（泣）

色々あった沖縄合宿でしたが、本日は未公開写真をアップします

ホテル前のビーチにて

じれさんと古宇利島をバックに

恩納村のちぬまんでキングコング？に拉致されました（笑）

こちらは２年前の沖縄夏合宿の写真（笑）

左から、松田シンジ、ぱき子、アフロじれ

この時、ぱき子が降臨（笑）

沖縄滞在中に走った距離は僅か１８ｋｍ…

「沖縄合宿は一体なんの合宿？」

と思った人もいると思いますが、胃袋と肝臓の強化合宿だったことをご理解下さい（笑）

今回の合宿で一番の目玉だったのは、ラフテーバーガーでした〜

古宇利大橋手前の美らテラスで販売しています

沖縄へ行かれる方は、騙されたと思って一度食べてみて下さい

そう言えば、こんな物も食べました

写真右下のうつぼ(￣∇￣)

これが、思いの外美味かったです（笑）

今日から現実の世界に戻り、またいつもの慌ただしい生活がスタートします。

仕事を頑張ったご褒美としてこうして毎年行かせて貰えるので、気持ちを切り替えて仕事も頑張らなきゃ

ランの方は何とか昨日無理矢理３００ｋｍに乗せました（笑）

来月も引き続きチャレンジ３００を継続したいと思います

賛同してくださる方、募集

本日のラン結果

ビルドアップで１０ｋｍ走りました。

今月残り２日頑張ります

本日の走行距離：１０ｋｍ＋２ｋｍ

今月の走行距離：３１２ｋｍ

今朝の体重：未計測←多分明日ヤバイです

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無理矢理３００ｋｍ到達＆沖縄夏合宿？最終レポ

今朝は６ｋｍ朝ランし、

「よし、これで今月３００ｋｍ到達」

と思ってましたが、念のため累積距離をチェックしたところ…

２９８ｋｍ

うぉ〜

２ｋｍ足りないじゃないか

そんなわけで、帳尻合わせで夕方無理矢理２ｋｍ追加で走り、何とか今月３００ｋｍ到達

そんな間抜けな本日でしたが、沖縄最終日は伊江島へ行って来ました。

レンタルチャリンコで島を散策

最初に目指したのはビーチ

ビーチで黄昏れるオッサン（笑）

黒光りしてます（笑）

そして、ママチャリで伊江島塔頭を目指しました

塔頭からの眺めは最高

来年の４月に伊江島一周マラソンがあるので、興味のある方はエントリーして見てください

結構アップダウンはありますが、後夜祭があって楽しいレースです

 

お腹を空かせて向かった先はこちら

沖縄そば（小）５００円

きしもと食堂@本部町

ここの沖縄そば、私が今まで行った沖縄そばの店の中では断トツです

一度行ってみる価値あり

当然、これだけでは物足りず…

同じ本部町にあるこちらの店へ

アイスクリンカフェ アーク@本部町

お店からの眺め

遠くに先ほど登った伊江島塔頭が見えます

私が頼んだのは、シークァーサー＆紅芋ソフト

価格は５５０円とちょっと高めですが、これだけの絶景を見ながら食べることができるので、価格と味はともかく行ってみる価値ありです（笑）

そして、最後の晩餐

金武町のキングタコスのタコライス＆チキンバラバラ＆オリオンビールで〆ました

明日、現実の世界に帰ります（笑）
 

 

本日の走行距離：６ｋｍ＋２ｋｍ

今月の走行距離：３００ｋｍ

今朝の体重：未計測←多分ヤバイです

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沖縄合宿３日目にして初ラン→猛暑ビルドアップ＆沖縄グルメネタなど

道マラ、火祭りロード、伊達もも走った皆さん、お疲れ様でした

来年は、道マラ３年ぶりにエントリーしちゃおうかな？

ここ数日沖縄合宿とタイトルに書いておきながら走ってませんでしたが、今朝は予告通り朝ランしました

沖縄３日目にして初ランです

朝ランとは言っても既に時計は９時を回っていたので朝ランとは言わないのかな？

セルフタイマーで自撮り（笑）

既に陽射しは脳天直下

それでも、早く走り終えたい一心でビルドアップしました（笑）

キロ５分半からスタートしラストはキロ４まで上げましたが、汗が半端ない

干からびるかと思いました（笑）

そして本日のメインは、カヤック＆シュノーケリング

帽子似合わねぇ〜

てか、インストラクターのお兄さん達よりオッサンの方が黒かったです( ；∀；)

カヤック＆シュノーケリングの写真は後日アップします

ランチは、宜野座にあるランスティックベイクショップにて

これだけじゃ全然足りねぇ〜

そして、今宵のは恩納村の沖縄料理ちぬまんにて

ちぬまん＆ぱっきーまん（笑）

もう直ぐ５０のオッサンが失礼しました

ラスト１日楽しんで来ます

ホテルで見た巨大カタツムリ、マイマイ🐌

キモイ写真ですいません
 

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：２９２ｋｍ

今朝の体重：未計測

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沖縄合宿２日目、ブロ友なぴさんとご対面＆沖縄観光＆グルメ

沖縄入り２日目

本日は、じれさん達と今帰仁村→本部町を巡って来ました

先ずは、古宇利大橋手前にある美らテラス（ちゅらテラス）にてブランチ

古宇利島をバックに

ラフテーハンバーガー

ウマウマ

そして、この後本部町のｔａｇｏｔａｇｏというカフェでコーヒーブレイク

超〜穴場のカフェでした

お腹を満たした後は、備瀬のフクギ並木を散策

伊江島をバックに

黄昏れるオッサン（笑）

この後、金武町にてブロ友でアメリカシアトルから帰国中なぴさん、なぴ子ちゃんに会うことが出来ました

初めましてのなぴさん、美人さんでした

もう直ぐ大学生となる娘のなぴ子ちゃん、脚が長くてビックリ

そして、お母さん似の美人さんでした

なぴさん、お土産ありがとう

実は、なぴさんと合流するまで色々ぱきり話がありました（笑）

詳細はなぴさんのブログにて

（アップしていたらですが…）

待ち合わせ場所を間違えてしまい、まったく違うカフェでお互い２０分以上待っていたというオチですが（笑）

なぴさんと別れた後、本日の〆に素敵なサンセットを拝むことが出来ました

 

 

そして部屋飲み

今宵もちと飲みすぎましたが、明日は早朝から走ります

絶対走ります

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：２８２ｋｍ

今朝の体重：未計測

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朝ランからの〜沖縄合宿初日

昨日餃子を食べ過ぎて体重激増

６８.４ｋｇと昨日より１ｋｇ以上増えてました

あれだけ大好きだった餃子ですが、あれだけ食べすぎるとしばらく食べたくなくなるものですね（笑）

大好物ランキングベスト３から現在は降格し、ラーメンがランクイン（笑）

ちなみに現在のベスト３は、

お寿司

焼肉

ラーメン

今日沖縄入りするのでランオフしようと思ってましたが、そんなわけでダイエットランしてから沖縄入りしました（笑）

５時半ごろのこりん星…じゃなくて茂原

近所の遊水公園

３ｋｍ程行くとこんな長閑な景色が広がってます。

このコースは、お気に入りのランニングコースの１つ

今朝は軽めに８ｋｍで終了しておきました。

沖縄で遊ぶ体力残しておかないと

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ちーばで朝ランからの〜沖縄入り

伊芸パーキングで休憩

石垣島産のシュークリームが売っていたのでゲット

 

先に沖縄入りしていたじれさんと合流し、ディープな居酒屋でグビりました

ソーメンチャンプル、唐揚げ、マンゴー、もう１つは？

マスターが「食べてみて〜」と言って出してくれたのが、右下のグロいやつ。

何だと思います？

ウツボ

でした

グロくてすいません

でも、これが意外と美味しい

５時間飲み続けましたが、１人３０００円ちょっと

万吉のマスターと（笑）

本日の走行距離：８ｋｍ

今月の走行距離：２８２ｋｍ

今朝の体重：６８.４ｋｇ

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どう言うわけか？まだ１位(*≧∀≦*)

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軽井沢合宿レポ続編＆２日間の合宿で走った距離

今日は走る気満々でしたが雨でランオフしてしまい、結局週末含め３日間で僅か２ｋｍしか走ってません…

３日間で２ｋｍ？

週末はランニング合宿だったのでは？？

ランニング合宿と称し軽井沢のキャンプ場へ行って来たと報告しましたが、訂正します

ランニング合宿ではなく…

ただのキャンプでした（笑）

だって、２日間で走った距離は冒頭でもお伝えした通り、

僅か、

２ｋｍ(￣◇￣;)

正確には途中歩いているので２ｋｍ走ってません

 

つまり、ラン合宿にもかかわらず日曜日は走っていないと言う事です

私を含め誰も「走ろう！」と言う者がいませんでした

それもそのはず。

６人中３人は７時からキャンプ場の隣にあるゴルフ場へ行ってしまい、私を含め残された３人は残った酒を飲んでいたからです（笑）

そんなわけで、今回の合宿はランニング合宿ではなく、単なる軽井沢でのキャンプとなりました

そんなキャンプの朝食

 

 帰りは渋滞を避けるため、アウトレットには寄らず泣く泣く軽井沢を後に…

上里サービスエリアに寄り、珈琲ソフトを喰らいました

@KamisatoCafe

週末２日間で僅か２ｋｍしか走れなかったのは痛かったですが、オッサンが童心に返れた楽しい２日間でした

たまには仕事も走る事も忘れ、何も考えず無邪気に遊ぶことも必要なのかもしれませんね

週末走れなかったので、今週末はちょっと走り込んでみようかなと思ってます。

その週末ですが、なんと１０日（木）から４連休

１１日は、ももちゃん、ｌｉｓａちゃんと玉川上水ラン

１３日はお盆なので実家へ帰ります。

１０日と１２日は暇人です

本日のランチは、アジアンランチ@日本橋のアジアンランチボックス

 

明日は台風でも走ります

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：４２ｋｍ

今朝の体重：６７.５ｋｇ

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ランニング合宿@軽井沢

昨日は携帯の電池が切れてしまいブログがアップできず

だったら充電すれば良いじゃん

って事ですが…

電源が無いところに行ってました

週末は会社のランニング部のメンバー達と、ランニング合宿と称し、軽井沢でキャンプしてまいりました

土曜日の朝９時、三芳パーキングエリアでメンバー達と合流。

私以外は全員爽やかな白いシャツでした

軽井沢で晩飯の食材を調達し、キャンプ場の軽井沢スノーパークに到着。

早速テントを設営

テントを設営した後、皆んな早く飲みたかったようですが、

「を美味しく飲むためにはやっぱ走らなきゃ！」

というツルの一声で走ることにしました（笑）

てか、一応ランニング部の合宿ですから

１人だけキャンプ場が海水浴場と勘違いしている奴がいました（笑）

さて、どいつでしょう？（笑）

コースは、キャンプ場のガイドさんが教えてくれた森林コースを走る事にしました。

激坂を登り山頂らしき場所に到着。

「皆んな、ここから飛んでみて〜」という私の無茶振りに、皆んなが応えてくれました（笑）

オッサン(左)も跳んでみました（笑）

一人だけ直立してるのはご愛嬌（笑）

下りはゲレンデを暴走

全員でタイムを競いました（笑）

オッサンに僅か０.１秒まで迫ったＭくんの快走

この後、見事に一回転しました（笑）

この根性があれば、Ｍくんトレイルで活躍できるかもしれません（笑）

そして、やっとお待ちかね

軽井沢高原ビールで乾杯

今回は炭火ではなく蒔きで火を起こしました。

蒔き火職人＝オッサン（笑）

宴は深夜まで続き…

 

ビールを５本飲み、その後ワインをガバガバ飲んでいた記憶はあるのですが…

気がついたら朝でした

肝心の合宿の方ですが…

この続きはまた追ってレポします

とにかく、笑い転げた２日間でした（笑）

帰りの上里サービスエリアで食べた、上州名物のモツ煮が激ウマでした

 

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下関で汗だく朝ラン＆Ａ級グルメっちゃいました＆明日は自給自足します

昨日会食したお客様から、「いつお会いしても爽やかで、会うとパワー貰えます」という嬉しい言葉を貰いました

「爽やか」

この言葉はいったい何歳まで通用するんだろ？

そんな事を考えてしまいました（笑）

こんなオッサンでも人にパワーを与えられるのは嬉しい限りです

先ずは昨日食べた下関のＢ級グルメＡ級グルメ

（@旬の居酒屋しんご）

下関産のウニ

海苔を巻いて食べます。

下関産のウニは甘くて旨〜い

ちなみに、これ全部１人で食べました

和牛のカルパッチョ

「イチボ」という希少部位です

サザエのガーリックバター焼き

〆はフグ、サザエ、アワビ入りの炊き込みご飯

どれもマイウ〜でした

しかし、日本酒を飲み過ぎてしまい今朝は安定の二日酔

それでも何とか５時間睡眠で朝ランしました

今日もおひとり様シューズ合わせのショット（笑）

今日はスリッパで走りました（笑）

 

んなわけないか（笑）

身体が重々でこのペースがやっとでした

 

 

 

汗だくでホテルに戻って来ました

朝ラン後、下関から福岡へ移動。

その福岡の気温が尋常じゃありませんでし

なんと、乗車したタクシーの外気温計が３９℃を表示しているではありませんか

どうせならあと１℃

４０℃の表示を見てみたかった（笑）

福岡のランチと言えばＢ級グルメ代表格のラーメン

しかし、またまたＡ級グルメっちゃいました（笑）

創作イタリアンなかがわ@福岡市薬院

お客様とランチミーティングするためこの店を予約して頂いたのですが、

「店の並びにながかわという鉄板焼き屋があるから間違えないよう注意して下さい」

そう事前に連絡があったにも関わらず、その店に入ってしまったという相変わらずのぱきりぶりを発揮

店の人に聞いたら、注意しても間違えて入ってしまう人が大勢いるようです（笑）

私だけじゃなかった

昨日、今日と贅沢をしてしまったので、明日は自給自足します（笑）

な〜んて冗談のようなホントの話なんですよ

実は明日から会社の同僚たちと軽井沢でマラソン合宿という名目でキャンプに行って来ます

本当に皆んな走るのかな？？

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：４０ｋｍ

今朝の体重：未計測

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北海道グルメ＆ランレポ@美瑛、富良野、新千歳空港編

今日からまた１週間がスタートしました。

明日から木曜日までビッグサイトでイベントです。

３日間立ちっぱなし、しゃべりっぱなしで疲れるんだろうなぁ〜

なんか、モデルみたいな仕事もさせられるようなので、深酒は控えなきゃ（笑）

北海道グルメ＆ランレポをまだ書いてなかったのですが、今日も仕事が忙しく書く時間がありません

でも何とか一話完結でまとめてみました（笑）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

昨日は終日フリーだったため、積丹半島でウニ丼、帯広で豚丼も食べてみたいなぁ〜と思ってましたが、結局美瑛＆富良野に行ってきました。

前日の酒が色濃く残っていたため朝ランは断念…

３時間弱で最初の目的地『四季彩の丘』に到着。

途中、アホナビにこんなダートコースを案内されてしまいました

こんな砂利道が１０ｋｍ以上続くなんて…

見てください、この広大な花畑

 

３時間弱かけて来ましたが、滞在時間は僅か１５分（笑）

そして、次の目的地は富良野市にあるこちら。

この行列は一体なんの行列かというと…

『唯我独尊』という、知る人ぞ知るカレー屋さんでした

３０分以上並び、やっとありつけました

このオムレツのフワフワ感とカレーの旨味、辛さがめちゃくちゃ合うんです

今度自分で作ってみようかな？←うそ（笑）

ここのカレー、一度食べたら間違いなく病み付きになる味です

ちなみに、私が頼んだ『オムソーセージカレー』は１,５１０円でした。

なんと、ご飯が残っていればルーは何度でもお代わりができるんです

ただし、お代わりをお願いする時、『北の国から』にちなんでなのか？

「ルールルル…」と言わなければなりません

恐らく、この店に一人で来ていたのはアラフィフのオッサンのみ…

流石に１人で食べにきて「ルールルル」は寂しすぎ＆恥ずかしすぎるだろ

でも、意を決して言いました（笑）

「ルール…」

恥ずかしくて「ル」が２回しか言えず…

それじゃ「ルール違反」という突っ込みがありそうですが、心優しい店員さんはお代わりをくれました

カレーでお腹は満たされましたが、まだ北海道に来て北海道らしい物を何１つ食べてません

この後、次の目的地『ファームとみた』へ向かいました。

目的はラベンダーを観賞

ではなく、北海道と言えばメロン

メロンパン食べたい！

メロンアイスも食べたい！

そんな欲張りなオッサンにピッタリのスイーツがありました

じゃーん

メロンパンアイス

拡大するとこんな感じ

パンのザクザク感とアイスってこんなにも合うものなんですね

短い時間でしたが、美瑛と富良野を満喫

まだ時間に余裕はありましたが、少し早めに空港へ向かうことにしました。

早めに空港に着いたら、スイーツとラーメン食べて、空港にある温泉に入って、ラウンジでビールをグビろうかと思って（笑）

新千歳空港は温泉や映画館があり、潰そうと思えばいくらでも時間が潰せます（笑）

ところが、あまりに道路が空きすぎて、ナビの到着予定時間がフライト４時間前になってしまいました

それはあまりに早すぎる為、途中で見つけた湯の沢温泉で時間を潰すことに（笑）

でも、温泉って言ったってせいぜい潰せても３０分…

そっか、今朝走ってなかったからここを拠点に走れば良いじゃん

と言う事です、フロントのおばちゃんに事情を説明し、ランステ代わりに使わせて頂きました（笑）

きっと、この温泉をランステ代わりに使用したのは私が初めてではないでしょうか？（笑）

念のため小銭を持って走ったのですが、途中お店どころか民家もなく、めちゃくちゃ寂しい所じゃないですか

ちなみにここは、勇払郡占冠村という所でした

何とか１０ｋｍ走り、胃のキャパを広げました（笑）

温泉はサウナや水風呂があり、利用料５００円。

私一人で貸切状態

ワンコインでかなり贅沢な時間を過ごしました

フライト２時間半前に空港に到着（笑）

目的のラーメン屋『一幻』が激混みだったので、諦めて回転寿司に並びました。

この他にサーモンとマグロ、計４皿を食べました。

少し胃のキャパを残し次に向かった先は…

こちら↓

 

こいつはちと重かった（笑）

〆は北菓楼のソフトクリーム

私が食べたのはヨーグルト風味のソフトクリームなので甘くなくサッパリして美味しかったです

まだ１時間半も時間があったので、ラウンジでビールをグビろうかと思っていたのですが…

ラウンジが工事中で閉鎖されてました

最後は悲しいオチでしたが、北海道グルメはそれなりに満喫できたと思います

 

そして、ほぼ日付が変わる時間にやっと自宅に到着。

以上、かなり長くなりましたが北海道グルメ＆ランレポでした

ランネタは殆どありませんでしたね…

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

明日から３日間、国際展示場で開催されるスポルテックで仕事してます。

良かったら遊びに来てください

今朝の体重：６７.２ｋｇ

今日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：２４３ｋｍ

（ＢＩＫＥ:６４ｋｍ）

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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