• 独りで過ごした休日は朝ランからの〜観葉植物手入れ＆バルコニーで独り呑みからの〜救世主

• 秘境〜首里散策ラン＆今月の走行距離＆ランチは立ち食い寿司弁慶からの〜立ち飲み＆ロピア閉店

• 朝ラン＆前から行ってみたかった「ななほし食堂」に行ってみた＆独りぼっちの週末

• ３００ｋｍ達成＆通勤時間と走行距離の話

• 沖縄の未来について語る会開催＆貝出汁沖縄そばキセキ＆３００ｋｍ大手

• 昨夜は部室で語らい＆末広がりの8888＆二日酔いで走ったレースの話

• 蓮の花目指して朝ラン＆沖縄のヤムイモ＆久しぶりの２部練

• ぱきの沖縄に来て最長距離＆オススメの立ち飲み屋＆オススメの混ぜ麺屋

• 実家で朝ラン＆那覇市のロピア閉店（泣）

• 沖縄そばじょーぐー失格？＆朝すば＆全日本マラソンランキングでベスト１０入りしたレース

• 不快指数について＆マンゴーの季節＆今月の目標距離

• 昔は車好きだった話＆車検＆浦添市にある超人気店「高江洲そば」に行ってきた＆暑さで撃沈

• 博多で朝ラン＆ラーメン街道はあるけど沖縄そば街道ってあるの？

• ぱき家、楽しいマラニックの筈が…灼熱のランで熱中症寸前からの〜爆飲み＆超有名沖縄そばの店再訪

• 天気が良い日の沖縄はやっぱり最高でした！

• ２日連続で海洋博公園満喫＆フクギ並木まで朝ラン＆オキちゃん劇場で感動するの巻

• ぱき家、ストレス溜発散する為こちらに来てます！

• 名古屋飯VS沖縄飯＆ぱき家が好きな沖縄料理＆名古屋で朝ラン

• せんべろハシゴ＆末吉公園で散策ラン＆一人で練習も良いさぁ〜

• 身体の声

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