ハイサーイ！
昨日は、ぱきのと先週に続いて那覇市内をぐるっと一周する、ぱき家オリジナルハーフマラソンコースを走ってきました！
朝５時半起床。
目覚めると、筋肉痛で走れる気がしません（笑）
でも、ぱきのが走る気満々で支度しているので、渋々私も支度することに…
外はまだ真っ暗。
今回もライトをつけて走ることにしました。
今回は先週走ったコースを逆回り。
つまり、いきなり首里の激坂を登るコースにしました
同じ那覇市内でも、走る方向が変わると景色も違って見えるので、なかなか新鮮です！
写真は那覇インター前で撮影しました。
南国感あって良いですよね〜
国場くねくね公園
徐々に夜が明け始めました。
途中、波の上に寄り参拝。
ぱき家３人とも無事完走できるよう祈願
自宅まで残り１kmほどのところにある
COFFEE STAND Ecke
でちょっと寄り道。
頑張ったご褒美に、チョコブラウニーとアイスコーヒーを頂きました〜！
走った後の甘いものって、どうしてこんなに美味しいんでしょうね（笑）
そして、ぱきのは無事２週連続でハーフを走り切りました！
ぱきのも、だいぶ走ることに慣れてきたかな？
ぱきののラン結果です。
平均心拍数が１６０ｂｐｍってヤバくないですか？
ほぼ、ぱきのの最大心拍数に近い数値だし
でも、恐らくこれはアームウォーマーの上に時計つけていた可能性が高いかも
一方、私の平均心拍数は１２５ｂｐｍ…
フルマラソンの練習と言うよりは、脂肪燃焼・ダイエットレベルです（笑）
どうりで、走り終わっても元気なわけだ。
そして、どうりでお腹が減るわけだ（笑）
帰宅後はお腹ペコペコ。
何を食べようか迷った挙句、候補に挙がったのは…
①カレー
②ラーメン
③タコス
候補は①〜③の順でしたが、結果的に③のタコスを食べに行くことになりました。
今回訪問したタコス屋は、以前よく通っていたＡｍｉｇｏさん
店内はとてもメキシカンな感じで、ほんの少しメキシコにいる気分を味わえます（笑）
サボテン🌵の形をしたグラスが可愛いですね
月見タコス＆タコライスを注文
タコライスのサルサソースが追加料金だったのが残念
この後、ぱきのとペアトレ
私は、２日連続でじれさんのジムに行って追い込みました
朝起きて筋肉痛で始まり、ハーフ走って、最後は筋トレ…
我ながら、よく追い込んだ一日でした（笑）
その様子は、また追ってレポします！
今月の走行距離：１６１.５ｋｍ
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