ハイサーイ
連日、ニュースなどで先日の千葉県の記録的豪雨による甚大な被害の状況を耳にし、心が痛みます。
冠水した道路で動けなくなった放置車両は、県全体で少なくとも２,７００台に上っているとのこと…
その他にも、交通機関やライフラインなど、インフラへの影響もかなり出ているようです。
暑い日が続く中、本当に大変な状況だと思います。
大網白里市に住んでいる地元の先輩も、今回の豪雨で大きな影響を受けたそうです。
外房線が不通となり、現在は都内まで通勤することができないとのこと。
さらに近所では崖崩れなどの被害もあり、お盆休みは復旧作業の手伝いで大変だったと話していました。
茂原に住んでいる息子は豪雨の時山梨にいたそうです。
帰りの電車が誉田駅までしか動いていなかったため、誉田駅から自宅まで２３ｋｍ歩いて帰宅したと言ってました。
改めて、今回の豪雨で被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く、普段の生活を取り戻せることを願っています。
昨夜は休みだった娘に誘われ、新都心公園で練習してきました！
娘と先日シューズを見に行ってきましたが、即決せず改めて日曜日に見に行って来たそうです。
そこで選んだ２足目のシューズは…
Ｏｎのクラウドモンスター３wideを購入
色も形もかなり気に入っている様子
つられて私も同じＯｎで走ることに（笑）
以前はお喋りジョグ的な感じでしたが、今は練習というレベルになってきました
走り初めた３月頃は３ｋｍをキロ７分切るのが精一杯だった娘…
それが僅か５ヶ月でここまで進化しました！
↑最速ラップがキロ５分１０秒
しかも朝ランで４ｋｍ走っていたそうなので、まさかの２部練です（笑）
まさか３ｋｍしか走れなかった娘が、今では２部練するまでランにハマるとは！
走り終わった後、娘のGarminでＶＯ２ｍａｘをチェックしてみると…
52mL/kg/minという数字でした。
女性の平均値が、25〜35 mL/kg/minですから、かなり高い数値です！
ちなみに、私が６０だったので、「あまり変わらないね」と伝えたところ、めちゃくちゃ嬉しそうでした
これでまた更に自信をつけたかな？
走った後、３人でオムレツを作ることに
ラブ上等２でオムライスにケチャップをかけて食べていたのを見て真似てみました（笑）
ケチャップで書いてみたw
ぱきの作
娘作
ぱっきー作
ちなみに、卵焼きは私が担当しました（笑）
久しぶりの卵焼きに悪戦苦闘です
娘の「匠」は色々極めたいという意味も込められているそうです。
こうして親子で一緒に走れるのも、いつまで続くか分かりませんが、今こうして一緒に走れる時間を楽しみながら、娘の「匠」への挑戦を応援していきたいと思います！
本日のサンセットランはぱきのと。
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