ハイサーイ
今朝は来週の伊江島マラソンに向け厚底シューズを履いてスタート。
昨夜のお酒も残っていないので、１ｋｍガチ走りしようと思い、意気揚々といつもの公園へ向かいました。
家を出て、ほんの数十メートル。
まさかの転倒（泣）
原因は、車が入れないように設置されている道路の凸。
完全に見落としていました…。
今日は厚底シューズで足裏の感覚が鈍く、段差に気づいた時にはもう手遅れ
見事なヘッドスライディング（笑）
いや、笑えないか…。
右肘、右腿、手のひら、そして右の乳首までしっかり負傷。
（乳首が一番ヒリヒリしてるのはここだけの話です）
さらに右肩もやってしまい、脱臼まではいかないものの、腕が上がらない状態に…。
さすがにこれは無理と判断し、そのままランは中止して帰宅しました。
来週はいよいよ伊江島マラソン。
ここにきて、まさかのアクシデントで黄色信号です…。
改めて感じたのは、
「慣れている道こそ危ない」
そして、
「厚底シューズの過信は禁物」
走るの諦め、大人しく右肩をアイシング。
看護師の娘曰く、肘の怪我は縫うレベルだそうです…。
土曜日の午後は救急しかやってないので諦めました
しばらくランは様子見か？
まずはしっかり回復させることを優先します（泣）
伊江島、どうなるか
また経過は報告します！
凸で怪我してちょっと凹んだので、気晴らしに娘と与那原にある雑貨屋へ行ってきました。
そして、只今娘とランチ中🌮
夕方走る約束をしていましたが、こんな状態だし、天気も午後から雨模様なので、大人しく家で過ごします。
今日も最後まで拙いブログにお付き合いありがとうございました。
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