ハイサーイ![]()
今朝はぱきのが5時半に起きて朝ランしたではありませんか![]()
実は、私が出張中2回朝ランしていたそうで、今週は今日で3回目の朝ランでした
そんなぱきのに刺激を受け、私も朝ランすることに
プチ高地だった軽井沢でVO2maxが2下がりましたが、沖縄に戻ったら元に戻ってました(笑)
ガーミンは標高が800m以上だと補正してくれる機能が付いているはずなんですが、私のチープなガーミンには付いてないみたい![]()
ランチは新都心にあるみの家さんへ沖縄そばを食べに行ってきました。
しかし、私が食べたかったアーサーそばが売り切れ![]()
沖縄そばを諦め海老フライ丼にしました。
一見大きな海老フライですが、中の海老ちっちゃ![]()
![]()
![]()
この後、2ヶ月ぶりのカット✂️
偶然にも同日じれさんも同じ美容院、同じボスにカットしてもらっていたことが判明
いやいや、流石に同日って言うのは偶然ではなく、ヤラセ?って思われそうですが、リアルな話です(笑)
そんな本日は、そのじれさん、U-taさん、ぱきの、私の4人でぱき家の第二部室となった二号線へ行ってきました

詳細はまた追ってお伝えします





