ハイサーイ
昨日は、来沖していたドルーリー選手と一緒に、奥武山公園で走ってきました
…とは言え、前夜は沖縄民謡酒場で泡盛を飲みすぎ、私は絶賛二日酔い（笑）
自分の役割は、変な輩が寄ってこないようにするガードランナー役なのに、全く走れる自信なし（泣）
奥武山公園の周回コースは1周＝1.０６ｋｍ
この日のメニューは２０ｋｍ走
「キロ５分前後から徐々にビルドアップ」
と聞いていたので、
「二日酔いながらもまあ何とかなるかな」
と思ってスタートしました。
しかし、まだアップの段階でアップアップ
２周目に入った途端、ペースが一気にキロ３分５５秒まで上がったではありませんか
これは無理（笑）
結局、私はアップの１周を入れ僅か３周で離脱
その後もドルーリー選手は、涼しい顔でキロ３分５５秒ペースをキープ。
私は顧問の植月先生と雑談しながら、トップ選手のフォームとリズムを特等席で見学することにしました。
そして、いよいよラスト１周
だいぶお酒も抜けてきたので、
「最後くらいは一緒に走ろう」と思い、再び合流。
するとラスト1周ということもあり、さらにペースアップ
時計を見るとキロ３分２５秒
二日酔い＆最近まったくポイント練習をしていない５７歳のオッサンにとっては、かなりのハイペースですが、何とか必死に喰らいつき、最後の１周走り切ることができました
ゴール後、ドルーリー選手から、
「５周くらい引っ張ってもらえると思ってましたよ（笑）」
と言われてしまいました（苦笑）
二日酔い＆練習不足でしたが、本気の走りに触れると身体は動くものですね〜
やっぱり強い選手と走るのは、最高の刺激になります。
練習後は、ぱきのと娘とコストコへ行く予定があったため、ここでお別れ。
最後に記念撮影
オッサンは二日酔いで顔が浮腫んでいるので悪しからず
その後、ドルーリー選手と植月先生は、ぱき家オススメのジャッキーステーキハウスへ向かったそうです
焼き方については「レア」をおすすめしたのですが、まだ高校生でステーキ経験が少ないこともあり、今回はミディアムにしたとのこと。
なぜレアをおすすめしたかというと、ジャッキーステーキは鉄板がかなり熱く、ミディアムレア以上だと、半分ほど食べた頃には中まで火が通ってしまうからです。
ぱき家では、ジャッキーに関してはレア一択を推奨しています（笑）
案の定、食べ終えた後に「レアにしておけば良かった…」
と、少し後悔してました
一方、植月先生は「レアで大正解」だったとのこと。
走りもステーキも、やっぱり“本物”に触れると学びがありますね（笑）
この後のコストコレポはまた追ってお伝えします
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