ハイサーイ
今朝ぱきのは朝ランお休み〜
という事で、久しぶりに私ひとりで走ってきました〜
本日の朝焼け
天久ちゅらまち公園
新都心公園
家を出る時は未だ真っ暗ですが、走っていると徐々に空が赤やピンク色に染まっていくんです。
これが最近のランの一番の楽しみになってきてます
本日のラン
６月末に体調を崩してしまい２週間ほどランオフ…
走力はガタ落ちしたけど、やっと練習会に参加できるくらいのレベルまで復活してきました⤴️
vo2maxは一時５４まで下がったけど、今は６０まで復活
ちなみに、マラソンをガチでやっていた時の数値は７１
その時は推定フルマラソンタイムと実際のタイムがほぼ合致してました
今の数値だと推定タイムは３時間１桁らしいけど、今のスタミナじゃ到底無理
でも、まだ潜在能力は残っているってことかな？
そして本日のメインイベントは…
じれさんとランチ🍜
お店は我が家とじれ亭のちょうど中間にあるこちら
沖縄おそばは４種類
おかずは９種類
ここのお店、おそばは４種類から選べて、更におかずも９種類からチョイスできるんです
つまり、おそば４種類×おかず９種類＝３６通りの組み合わせが楽しめます
こんなに沢山のバリエーションがあるので、どの組み合わせにするか迷います
じれさんはこちら
三枚肉そば＆とんかつ
私はこちら
ソーキそば＆海老天ぷら
２人ともお腹空かせていったので、ぺろっと完食
ちなみに、これ幾らだと思います？
な、な、な、なんと…
税抜１１８２円❗️❗️
安い？
高い？
個人的にはコスパ最強過ぎてヤバっ
って感じです
絶対また行きます
これで、沖縄そば１１２店舗目制覇
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