ハイサーイ![]()
昨夜は、一人で飲んだくれました(笑)
2時間飲み放題で1500円![]()
でも、ビールが飲めるコースだと+300円だったので、ビールが飲めないコースにしました![]()
意外と節約家なんです(笑)
10杯まで覚えてますが、多分12杯くらい飲んでたかもしれません
結局トータル5,000円近く掛かってしまい、普通に飲みに行っても変わらなかったかもしれませんね(笑)
そんなに食べたかな?
二日酔いはなく目覚ましが鳴る前に起床![]()
もちろん、朝ランするために早起きしました!
今朝の山口市の気温は12度![]()
沖縄の朝とは10度以上の気温差があります![]()
沖縄にいる感覚で半袖と短パンしか用意していなかったので、
「朝ランやめて散歩にしようかな〜」
とか
「懸垂できる所探して懸垂しようかな〜」
なんてことを考えましたが、速く走れば良いだけのこと!
そう思い、真夏と同じ服装で朝ランしました
早起きは三文の徳![]()
素敵な日の出を拝むことができました!
長閑ですね〜
走りはじめは寒かったけど、ホテルに戻る頃にはじんわり汗ばんでました!
まだこの気温なら半袖、短パンでいけそうです![]()
でも、次回から天気予報で気温などチェックしてから出張します(笑)
朝ランの後、結局ホテル近くの公園で懸垂100回やってからホテルに戻りました![]()
懸垂してちょっとだけパンプアップしたかな?(笑)
朝ラン🆚懸垂
どちらかと言うと懸垂の方を頑張ったかもしれません(笑)
明日は代休を頂いたので、ぱきのとどこか出かけようと思います!
最後まで読んで頂きありがとうございました!



