朝ランVS懸垂&早起きは三文の徳 | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイハイビスカス




昨夜は、一人で飲んだくれました(笑)




2時間飲み放題で1500円笑い泣き




でも、ビールが飲めるコースだと+300円だったので、ビールが飲めないコースにしました泣




意外と節約家なんです(笑)




10杯まで覚えてますが、多分12杯くらい飲んでたかもしれませんあせる




結局トータル5,000円近く掛かってしまい、普通に飲みに行っても変わらなかったかもしれませんね(笑)



そんなに食べたかな?





二日酔いはなく目覚ましが鳴る前に起床目




もちろん、朝ランするために早起きしました!




今朝の山口市の気温は12度ガーン




沖縄の朝とは10度以上の気温差がありますガーン




沖縄にいる感覚で半袖と短パンしか用意していなかったので、



「朝ランやめて散歩にしようかな〜」



とか



「懸垂できる所探して懸垂しようかな〜」




なんてことを考えましたが、速く走れば良いだけのこと!



そう思い、真夏と同じ服装で朝ランしましたあせる





早起きは三文の徳キラキラ


素敵な日の出を拝むことができました


長閑ですね〜


走りはじめは寒かったけど、ホテルに戻る頃にはじんわり汗ばんでました!



まだこの気温なら半袖、短パンでいけそうですOK




でも、次回から天気予報で気温などチェックしてから出張します(笑)




朝ランの後、結局ホテル近くの公園で懸垂100回やってからホテルに戻りましたダッシュ




懸垂してちょっとだけパンプアップしたかな?(笑)


朝ラン🆚懸垂



どちらかと言うと懸垂の方を頑張ったかもしれません(笑)




明日は代休を頂いたので、ぱきのとどこか出かけようと思います!




最後まで読んで頂きありがとうございました!

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