はいさーい
絶賛筋肉痛の者です
月曜日、３日振りに懸垂をやりました。
いきなり２００回（連続ではない）やってしまったのが原因だと思います（笑）
懸垂初めて４ヶ月…
半年後、どんな体型に変わっているか？
３ヶ月後はこんなでした…
https://ameblo.jp/packy0421/entry-12818633781.html
沖縄も大分涼しくなりました！
とは言っても、日中は２８度くらいあります
朝夕は走るのに快適な気温になってきたので、昨日３日振りに走りました。
那覇軍港
自衛隊の巨大な輸送船
明治橋
マジックアワー
久しぶりにキロ５分切って走りました
ラスト１ｋｍは久しぶりにキロ４切れました
１０月１７日は沖縄そばの日
昨日は沖縄そばの日でした
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/沖縄そば
沖縄に来てから沖縄そばにハマったと言っても過言ではありません！
美味い沖縄そばを求め、これからも食べ歩き続けていく所存です（笑）
好きな沖縄そば店ランキングは、後日発表するとして、本日は私とぱきのの好きな沖縄料理ベスト３を発表したいと思います
第３位
揚げてびち（ぱきの）
ナーベラー（ぱっきー）
ぱきのは揚げてびち、私はナーベラーが３位
ももたま菜の揚げてびち
泡盛とよく合います
ゆーなんぎぃーのナーベラー味噌炒め
ご飯とよく合います
ちなみに、ナーベラーとはヘチマのことです。
第２位
中身汁（ぱきの）
パークたまごおにぎり（ぱっきー）
ぱきのは中身汁、私はパークたまごおにぎりが２位でした
中身汁とは、豚のモツを使ったお吸い物の様な沖縄の郷土料理です。
ふみやというお店の中身汁が超絶美味かったんですが、コロナ禍で閉店となってしまいました…
ポーたまのポークたまごおにぎり
出張の朝は、いつもローソンでポークたまごおにぎり買って食べていて、今朝も食べました
第１位
ゴーヤチャンプル（ぱきの）
ソーキそば（ぱっきー）
ぱきのはゴーヤチャンプル、私はソーキそばが第一１位でした
個人的には、島豆腐を使ったぱきののゴーヤチャンプルが一番美味いです！
ＳＡＩＧＡの炙りソーキそば
沖縄そばの日の昨夜も食べに行きました
以上、ぱっきー ＆ぱきのの好きな沖縄料理ベスト３でした！
本当は、お互いステーキを１位にしたかったんですが、沖縄＝ステーキのイメージはあっても、沖縄料理じゃないだろうとのことで、ランキングから外した次第です
ベスト３以外にも、沖縄天ぷら、タコライス、フーチャンプル、ソーメンチャンプルなど、沖縄のソウルフードが沢山あるので、いつかまた紹介したいと思います。
今日から滋賀県→山口県→福岡県の出張です。
日の出前に家を出ました
最後まで読んで頂きありがとうございました！
