台風６号を避け東京へ行き、台風６号を避け沖縄に戻ってきました。
帰宅した翌日から天気は回復し、昨日から青空が広がっております！
本日は、日帰りで石垣島へ出張してきました。
サンセットで有名な観音崎
隙間時間に行ってきました
残念ながらサンセットが拝める時間まで滞在できず…
ランチは、１５時にやっと食べることができました
なかよし食堂の八重山そば（小）４００円
石垣島在住のルパンさんは、本日残念ながら仕事でお会いできず
と思ったら、帰りに石垣空港まで見送りに来てくれたではありませんか
（お土産までありがとうございます！）
本日訪問したＳクリニックにルパンさんのご近所のＫさんが勤務しており、そのＫさんと方と商談してきました！
上手く話が進むと良いなぁ〜
しかし、石垣島で商談した方がルパンさんのご近所さんでランナーだなんて、世間は狭いですね！
世間って言うより、石垣島が狭いのかな？
７月は走行距離が僅か３ｋｍ…
しかし、今月に入ってから徐々にですが走れるようになってきました。
今朝も５時半に起床し、ぱきのと朝ラン
一緒に走ったのは１ヶ月半振り
距離は僅か５.５ｋｍでしたが、久しぶりに違和感なく走ることができました！
今月に入ってから、３ｋｍ→３.５ｋｍ→４ｋｍ→４.５ｋｍ→５ｋｍ→５.５ｋｍと５００ｍずつ距離を伸ばしています。
整形外科や整骨院に行ってもロクな治療をしてもらえなかったので、YouTubeを観ながらストレッチやマッサージをし、何とかここまで回復できました。
１ヶ月半近くまともに走れなかったけど、自分の身体と向き合う良い時間だったと思ってます。
ちなみに、その整形外科と整骨院は、沖縄県ではどちらも有名な施設です…
まぁ、これも良い経験だったかなと思うことにして、普通に歩けること、遅くても走れることに嬉しさを感じております
そうそう、東京出張中は筋トレ＝懸垂が出来ませんでしたが、昨日から奥武山公園の遊戯場で懸垂を再開
ここは高齢の常連さんが多いのですが、昨日と今朝、続けて常連のおじいさんに声を掛けて頂きました！
私も常連の仲間入り？（笑）
昨日のおじいさんからは、
「お兄さん（実際はおじさんですが…）、立派な体格ですね。何か格闘技してるんですか？」
と、声を掛けられました
格闘技やっているように見られたのは久しぶりです（笑）
「ランナーです」って答えたらびっくりしてました（笑）
そして、今朝声を掛けてくれたおじいさんからは、
「とても素敵な身体してますね。そういう関係の仕事しているんですか？」
「そういう関係」というワードがめちゃくちゃ引っかかりました（笑）
そういう関係の仕事…
あっち系の仕事？
いやいや、流石にそれはないですね（笑）
私の解釈は、「トレーナー」だと思ったので、
「身体を鍛えるマシンを販売しているセールスマンです」と無難に答えました
まぁ、何にせよ懸垂を始めて１ヶ月半の間で、良い意味で体型に変化が現れてきたと言うことですね！
明日は、ひろ介さんと我が家の庭と呼んでいる奥武山公園で一緒に走ります
クソ暑い午後２時からスタートなので、恐らく３０分でギブだろうな
さっさと切り上げて飲みに行っちゃうかもしれません（笑）
最後まで読んで頂きありがとうございました！
