既にお伝えした通り、今回の東京マラソンでフルマラソンは一旦ピリオドを打つつもりです。
東京マラソン３回
大阪マラソン３回
京都マラソン１回
長野マラソン２回
北海道マラソン３回
福岡国際マラソン５回
別府大分マラソン７回
防府読売マラソン２回
ゴールドコースト１回
ソウル国際３回
※DNF含めた出場回数
メジャーな大会だけでもこれだけの大会を走る事ができ、我がマラソン人生に悔いはありません！
これからも健康維持と体型維持、そして美味しく飲食するためにジョグは続け、ハーフや１０ｋｍのローカルレースには出場したいな〜と思ってます。
東京マラソンのレポの前に、過去走ったフルマラソンの記録を備忘録として纏めてみました。
興味のない方はスルーして下さい！
【２００５年】
館山若潮マラソン（1月） 2時間57分57秒
【２００６年】
館山若潮マラソン（1月） 2時間51分58秒
大田原マラソン （11月） 2時間48分55秒
【２００７年】
館山若潮マラソン（1月） 2時間51分20秒
かすみがうらマラソン（4月） 2時間48分23秒
【２００８年】
別府大分マラソン（2月） 2時間41分47秒
ゴールドコースト（7月） 2時間44分48秒
福岡国際マラソン（12月） 2時間39分16秒
【２００９年】
長野マラソン（4月） 2時間48分12秒
とくしまマラソン（4月） 2時間57分04秒
福岡国際マラソン（12月） 2時間37分47秒
【２０１０年】
別府大分マラソン（2月） 2時間42分57秒
東京マラソン（2月） 2時間42分59秒
ソウル国際マラソン（3月） 2時間54分58秒
とくしまマラソン（4月） 2時間56分50秒
【２０１１年】
別府大分マラソン（2月） 2時間41分32秒
とくしまマラソン（11月） 2時間49分34秒
福岡国際マラソン（12月） 2時間39分27秒
【２０１２年】
別府大分マラソン（2月） 2時間34分54秒 ※ＰＢ
北海道マラソン（8月） 3時間24分34秒 ※ワースト
【２０１３年】
別府大分毎日マラソン（2月） 2時間39分18秒
【２０１４年】
つくばマラソン（11月） 2時間54分51秒
【２０１５年】
別府大分毎日マラソン（2月） 2時間41分58秒
北海道マラソン（8月） 2時間56分19秒
久米島マラソン（11月） 2時間55分39秒
防府読売マラソン（12月） 2時間40分40秒
【２０１６年】
別府大分毎日マラソン（2月） 2時間41分49秒
長野マラソン（4月） 2時間57分07秒
防府読売マラソン（12月） 2時間46分2秒
【２０１７年】
別府大分毎日マラソン（1月） 2時間43分46秒
水戸黄門漫遊マラソン（10月） 2時間46分24秒
大阪マラソン（11月） 2時間44分44秒
【２０１８年】
館山若潮マラソン（1月） 2時間43分26秒
京都マラソン（2月） 2時間44分00秒
水戸黄門漫遊マラソン（10月） 2時間58分06秒
【２０１９年】
館山若潮マラソン（1月） 2時間44分17秒
東京マラソン（3月） 2時間43分12秒
水戸黄門漫遊マラソン（10月） 2時間47分22秒
大阪マラソン（12月） 2時間42分42秒
【２０２０年】
愛媛マラソン（2月） 2時間42分12秒
【２０２３年】
東京マラソン（3月） 2時間54分10秒
【フルマラソンタイム別内訳】
２時間３５分以内 １回
２時間３５分〜４０分以内 ４回
２時間４０分〜４５分以内 １６回
２時間４５分〜５０分以内 ７回
２時間５０分〜５５分以内 ５回
２時間５５分〜３時間以内 ７回
３時間００分以上 ３回
完走回数：４３回
サブスリー回数：４０回
サブスリー率：９３%
全レースの平均タイム：２時間４８分５８秒
今回、節目となる４０回目のサブスリーを達成し、有終の美を飾ることができ、自己満足に浸ってます（笑）
過去の記録を遡って調べてみたら、２０１３年～２０２３年までの１０年間で走ったフルマラソンは２１レースあり、全てサブスリーだったことが判明しました！
２０１３年の別大で膝を故障し、１年半棒に振ってから練習内容をガラッと変え、インターバル練習を封印。
ビルドアップを中心とした練習に切り替えてから故障しなくなり、４０代後半から５０代にかけて１０ｋｍレースやハーフを含め安定した結果を残せるようになりました。
私のピークは４０代前半でしたが、歳を重ねる毎に粘り強い走りができる様になったと思います。
これから５０代を迎えるランナーの皆さん、また私と同じく５０代のランナーの皆さん、諦めずにこれからも頑張り続けてください！
東京マラソンのレポの続きは、また追って
最後まで読んで頂きありがとうございました！
