札幌出張前に25kmロングジョグ&札幌の夜 | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

札幌に着きました☃️

 
 
想像以上に寒い
 
 
札幌市の気温はー6度
 
 
今朝走った時の気温が9度だったので、その差15度
 
 
 
 
札幌で走れないと思ったので、出張前に朝ランしておきました!
 
 
向かった場所はリソル生命の森。
自撮り失敗(笑)
 
 
 
週末仕事がない時は出来るだけ不整地を走ろうと思ってます。
 
 
と言うことで、長柄町にあるリソル生命の森のウッドチップコースを走ってきました。

ウッドチップコースですが、ここだけいちょうのカーペットキラキラ
 
 
 
明日、明後日は走れないと思ったので、時間が許す限り走っておきましたあせる
 
うっちーさんも同じコースを走っていたので、一緒に1kmだけダウンジョグに付き合ってもらいましたウインク
 
 
 
調子が上がらない時や疲労が溜まってる時、このコースは本当に脚に優しいのでオススメです!!
 
 
 
来週土曜日で良ければお付き合いいたしますよ〜口笛
 
 
◆◇◆◇◆
 
 
出張中は雪で走れないと思ったので、今回ラングッズは用意しませんでした(笑)
 
 
いや、用意できなかったと言うより防寒対策で荷物が多くなりスーツケースに入らなかったと言うのが正解ですあせる
 
 
 
ただ、ホテルの部屋でトレーニングできるグッズは持ってきました(笑)
 
 
 
トレーニング用のゴムチューブはいつも持ち歩いてますてへぺろ
 
 
◆◇◆◇◆
 
 
今宵は、いつも札幌でお世話になっている福ちゃん&やっこさんご夫妻と飲みに行ってきました〜!
 
いつもお付き合いありがとうございます爆笑
 
 
ホテルのロビーに飾ってあったツリー🎄

 
明日、明後日はグルメブログになっちゃうかも(笑)
 
 
 
本日の走行距離:25km
今月の走行距離:97km
今朝の体重:67.5kg
 
 
 
本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!
 
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