本日、いわきサンシャインマラソンなど走った皆様お疲れ様でした
昨日の山手線マラニックの続きです。
私はショートカットし、有楽町から皇居を抜け永田町まで走り、永田町から原宿（表参道）まで地下鉄を利用しました（笑）
予定より早く到着したので、以前よく練習していた織田フィールドで昔を思い出しながら黄昏ていると…
同僚から、合流場所に到着したとの電話が
「え？もう着いたの！？了解、直ぐ向かうね
」
」という事で、合流予定の場所へ向かいました。
１６時ちょい過ぎ、明治神宮前で有楽町駅をスタートした同僚達と無事合流✨
ナイキ、アキレス、ミズノ、アシックス
私のシューズはど〜れだ？
先日、アシックスのアウトレットでゲットしたＮＯＯＳＡ ＦＦで走りました
同僚達から、「そのシューズカッコいいですね！」と大絶賛
ぱき：「これ、いくらだと思う？」
同僚：「１０,０００円位ですか？」
ぱき：「Ｎｏ！Ｎｏ！」
同僚：「じゃ、１２,０００円？」
ぱき：「その半額くらいだよ（笑）」
同僚：「マジすか！？」
ぱき：「でも、Amazonだと４,７００円」
同僚：「Amazonで同じの探してみます！」
私と合流した時点で同僚達は無補給で２０ｋｍ以上の距離を走っていたので、腹減った〜を連呼（笑）
しかし、
「アフターのために最後まで我慢する！」
そう意地を張り、何とか夕方５時半頃有楽町駅に到着（笑）
アフターは、銀座１丁目にある「肉バル」にて
走った後は、やっぱ肉でしょ〜！！
って、私以外は３０ｋｍ走ってますが、私は合流してから１０ｋｍ程度しか走ってません
しかし、誰よりもハイピッチで飲みが進み、２時間での杯数は、生ビール５杯とハイボール４杯（笑）
いい感じで酔っ払ってきた頃、同僚達が私に話さなくてはならないことがあると、話を切り出しました…
同僚：「実は…」
ぱき：「え？深刻な話？」
同僚：「いえ、全然深刻ではなくて…実はこれです（笑）」
ぱき：「どうりで早いと思ったら（笑）」
私を待たせては申し訳ないという気遣いをしてくれた心優しい同僚達ではありませんか
二次会はカフェド銀座にてモンブランを食べながら愚痴会（笑）
楽しい一日でした
最後に有楽町駅にて。
オッサン黒すぎ( ；∀；)
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京都マラソンまであと１週間…
まだ膝小僧のご機嫌が微妙なので、本日は足に優しいウッドチップコース@リソル生命の森でゆるジョグすることにしました。
リソル生命の森にある梅園
今年は寒いせいなのか、梅がまだ５分咲き程度でした。
先にウッドチップコースで走っていたうっちーさんと合流
うっちーさんと一緒に１３ｋｍゆるジョグしました。
うっちーさん、お付き合いありがとう
ゆるジョグ後に向かった先はこちら♨️
「ながら温泉」にゆっくり浸かってから帰宅。
至福の時間でした
★☆★☆★
膝小僧のご機嫌が悪く、先週月曜日から木曜日までランオフ…
何とか金曜日にジョグするも、僅か６ｋｍで断念
しかし、昨日テーピングの巻き方を変えてみたところ、何とか１０ｋｍ走れました
今日クロカンで１３ｋｍ走り、徐々に調子が上がってきたので、あと６日で何とかスタートに立てるよう頑張ります
本日の走行距離：１３ｋｍ
今月の走行距離：６５ｋｍ
今朝の体重：６６.０ｋｇ
