外房線おひとり様マラニック＆沖縄合宿反省会

本日はおひとり様マラニック開催

目指した場所は、２０２０年東京オリンピックサーフィン会場の一宮町釣ヶ崎

毎年９月１３日、ここで大きなお祭りがあります。

裸まつり？

参加してみたい

いきなりですが、本日の結果ドーン

 

後半ビルドアップするも、アベレージでキロ４分半が切れません( ；∀；)

それなりに頑張ったつもりなのに…

ガックシ

帰りの脚は残っておらず、東浪見駅から電車を利用して帰宅（泣）

セルフタイマーで写真をセットしたら、１時間に１本しか来ない電車が来てしまい、焦って撮ったらこんな写真になってしまいました( ；∀；)

「オッサンですが、何か？」

的な（笑）

しかし、カッコ悪っ…

距離的、コース的にはマラニックでしたが、なんせおひとり様だったし、走りもいっぱいいっぱいだったので全然楽しめませんでした( ；∀；)

でも、トータル２７ｋｍ走れたのでヨシとします

次回、こんなど田舎コースですが、ご一緒して下さる方募集中

実は、４月以降メンテナンスに行った回数…

なんと

僅か１回

相当偉そうに書いちゃいました（笑）

別にお金をケチってるわけではなく、忙しくて行く暇がないというのもありますが、特にケアする程痛いところがないからです。

筋トレの効果や自宅でパワープレートを使ったセルフケアのおかげかもしれません。

お陰で膝小僧のご機嫌と以前より大分良い感じです

なのに走れまテン…

以前のようなスピードは求めてませんが、さすがに凹みます( ；∀；)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

会社でパソコンの設定をしなくてはならなかったので、会社に寄ってからじれさん＆きみちゃんとの待ち合わせの神田へ向かいました。

そして、神田のこちらの店で

 

この唐揚げ、なんと２８０円です
 

その他のツマミや飲み物も全て２８０円

山崎ハイボールや八海山も飲めます

一人２０００円ちょっとで飲み食いできました

この後、川本隊長のご自宅に潜入…

今宵は朝まで飲む事になるかな？（笑）

じれさんｖｓ謎の黒いオッサン（笑）

じれさんの腕が太くなってました

隊長、ご馳走様でした

結局、１５時から飲み始め、深夜１時過ぎまで１０時間飲んでますた（笑）

ただ今（１０日ＡＭ７時５０分）帰宅中…

本日の走行距離：２７ｋｍ

今月の走行距離：１２５ｋｍ

今朝の体重：６７.４ｋｇ

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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あれ？(・∀・)

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