昨夜の会社の飲み会で、2つの部に入部?しました
1つは、
「食べ歩き部」
これは昨日発足した出来たてホヤホヤ
ノリと勢いで発足しました(笑)
その名の通り、活動内容は「食べ歩きすること」です(笑)
基本電車やバスを利用せず歩いて移動。
「歩いて消費したカロリー分食べるぞ!」
と言うのが鉄則ですが、自分の場合歩くだけじゃ物足りず、同僚たちを置いて次の目的地まで走ってそうです(笑)
もう1つは、
「カラオケ部」
カラオケは滅多に行かないし、あまり得意ではないのですが、誰かが「○○さんの唄聴いてみたい!」との一言で、入部が決まってしまいました
デビューは3月10日の予定です
どちらの部も私が最年長
…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今月の走行距離はまだ67kmです。
別大を除くと25kmしか走ってないことになります
別大前65kg台まで落とした体重ですが、安定の68kg台に突入
私の身体は危機管理能力に優れているのか、体調が悪い時ほど食欲が増してしまうようです(笑)
なので、多少の風邪程度なら休まず出張もこなせてしまう体力だけはあります
そんな本日も岐阜市に来ていますが、ご当地ネタは追って
しかし、走らないで食べてばかりじゃ体重増えるのは当然ですよね
東京マラソンのEXPO会場で沢山の方にお会いすると思うので、それまでに少しでも引き締まった身体にしておかなきゃ
「思ってたより黒い!」
そう思う方は大勢いると思いますが、
「思ってたより丸い!」
そう思われるのはちょっと微妙なので
実は走れないならばと月曜日から筋トレを再開しました(笑)
筋トレの効果が出るのは1〜2ヶ月後なので、少しでもナイスバディにしたいならダイエットした方が近道ですが、オフ期間だし並行して肉体改造にもチャレンジしてみようと思います
目指せ細マッチョ
本日は岐阜市に来ています。
ランチは名古屋駅のホームにある立ち食いきしめんにて。
今日は岐阜市内で2件アポ取ってましたが、1件急な来客で明日に延期となり、空いた時間で岐阜城まで行って来ました
走っても登れますが、ロープウェイで登りました
ロープウェイは私以外全て外人さん
よくこんな場所に当時城を建てたなぁ〜と感心してしまいました。
夜は名古屋に単身赴任中のやまちゃんが、わざわざ岐阜駅まで来てくれました(泣)
やまちゃん、お付き合いありがとうございました
明日は飛騨高山まで行って来ます
本日の走行距離:REST
今月の走行距離:67km
今朝の体重:68.3kg










