つ、ついに…
ラーメン二郎デビューしました
(with たけちゃん)
行列に並ぶオッサン(笑)
小(普通)にブタ入り(５枚)の食券を購入。
そして、ニンニクとヤサイをコール。
かなりベイビーじゃなくヘビーじゃないですか
やっとの思いで完食
ダディさん＆トガーさんは、この時池袋店に出没していたようです(笑)
こんなヘビーなラーメンをあれだけ食べれるダディさんは凄いと思いました
ダディさん、トガーさん、今度ご一緒しましょう
その時わたしは麺半分で
ラーメン二郎ネタはこの辺にして、早速レポの方に入ります。
今回狙ったタイムは２時間４０分切り。
それを達成させるためには、
１ｋｍ＝３分４７秒～４８秒
５ｋｍ＝１８分５７秒～５８秒
このラップを刻まなくてはなりません
こんなペースで４２ｋｍ走れるのか
皆さんもお分かりの通り、２時間４０分を切れるような練習なんて全くしてません…
でも、ダメ元で自分の可能性に懸けてみることにしました
ランナーズアップデートが今回なかったので、どんなラップを刻んでいたかご存知で無い方が殆んどだと思います。
なので、５ｋｍ毎のラップを交えながらお伝え致しますが、最後まで予測がつかない展開でした。
前置きが長くなりましたがレポに入ります。
スタートは和歌山のひらりんさんと一緒に並びました。
ひらりんさんとは福岡国際やとくしまマラソンで何度も競いあった盟友です。
しかも同い年
更に、お互い再び福岡出場を目指し４０分切りが目標と言うこともあり、ひらりんさんの存在は私にとって心強かったです。
スタートロスは僅か２秒。
１ｋｍを過ぎたところで、後方から女子優勝候補のちかちゃんに声をかけられ、軽く千切られました(笑)
あとで聞いた話だと、体調が悪い中走ったようで、ゴール後担架で運ばれるほどフラフラになりながらのゴールだったようです…
それでも２時間４３分台で女子２位は立派すぎ
大阪で今回の雪辱を晴らしてね
５ｋｍ通過：１８分５６秒
貯金は僅か１秒
最初の５ｋｍで貯金を１０秒稼ぐ予定だったので、出だしから嫌な流れとなりました。
事前情報では、よしこさんが８.５ｋｍ地点で応援してくれているとのことだったので、見つけたら「よしこさ～ん！」って叫ぶ予定でしたが…
残念ながら見つけられず
代わりに女子高生と思われる二人組から、
「プチマッチョ！」
という声援を貰いました(笑)
細マッチョじゃなく、プチマッチョなのね
思わず走りながら吹き出しそうになりました(笑)
１０ｋｍ通過：３７分４１秒
(～１８分４５秒)
ここで、貯金を１５秒に増やす事ができ、最初の遅れを挽回すことができました。
しかも、まだまだ脚には余裕があります。
ところが、１０ｋｍ過ぎた辺りから集団のペースが少し落ち始めました。
ここで集団に残るか…
それとも抜け出すか…
判断が難しいところ。
私は、まだまだ先が長いことを考慮し、集団に残り脚を温存する方を選択しました。
今思えば、消極的な判断だったかもしれません…
１５ｋｍ通過：５６分５０秒
(～１９分０９秒)
集団に残った結果、貯金が僅か１秒となってしまいました。
でも、逆にまだ脚には余裕が残ってます。
さぁ、ここから巻き返し
気合いを入れたつもりでしたが…
２０ｋｍ通過：１時間１５分４５秒
(１８分５５秒)
ハーフ通過：１時間１９分５６秒
１５ｋｍ以降も思いのほかペースが上がらず、ハーフまでの貯金が僅か４秒しかありません。
４０分を切るためには、ハーフまでの貯金を最低でも２０秒～３０秒は必要だと考えていたので、正直この時点で４０分切りはかなり微妙だなと感じました…
しかし、自己ベストを出した時は、
前半：１時間１７分３１秒
後半：１時間１７分２３秒
ネガティブラップで走っていたんです
後半上げられる可能性はゼロではありません。
ここから巻き返せることだって考えられます。
可能性が残っている限り、ここで諦めるわけにはいきません
「ここはハーフマラソンのスタート地点」
そう自分に言い聞かせ、後半に挑みました。
後編に続く…
本日の走行距離：ＲＥＳＴ
今月の走行距離：２１８ｋｍ
今朝の体重：６６.８ｋｇ
防府、頑張りました
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