今朝も体重をキープ
６７．２ｋｇでした
この調子で、先ずは１１月の『つくばマラソン』までに６６ｋｇ台目指します
本日は、カープ女子２人(さわこさん、とよちゃん)、カープ女児２人(あんにゃん、にゅうにゅ)、パパさん、シオヤくんと神宮球場で『ヤクルトＶＳカープ』戦を観戦してきました
その前に皇居ラン
会社の同僚Ｍ田さんの弟さんＹ君が神戸マラソンに当選し、まだ初心者なのでフォームや練習方法等をアドバイスして欲しいと頼まれ、さわこさん、シオヤくんと４人で走る事になりました
私が着ているＴシャツは、北海道マラソンの参加Ｔシャツ
このＴシャツ着てる人、結構皇居で見かけます
それにしても、今日は予想以上に暑かった
ランパンが濡れてますが、決してお〇らししたわけではありませんので(笑)
Ｙ君と２周、その後さわこさん、シオヤ君と１周走りトータル３周走りました。
今日はキロ６ペースで走ったのですが、 昨日より膝小僧のご機嫌は良かったです
この後、ビールを買い込んでから神宮球場へ向かいました
パパさんファミリー
とよちゃん、場所取りありがとう
試合の方は、応援していたカープの打線が爆発し圧勝
私が観戦したカープ戦は４戦全て勝利してます
カープファンの方は私と観戦すると良いかもしれません(笑)
観戦後は信濃町の居酒屋で打ち上げ～
ロン毛のシオヤ君(笑)
渋谷にいそう
私のロン毛画像もありますが、醜いので割愛させていただきます(笑)
箇条書きでしたが、とにかく濃い～１日でした
明日からまた頑張れそうです
今朝の体重：６７．２ｋｇ
本日の走行距離：１６ｋｍ
今月の走行距離：２２０ｋｍ(バイク２３６ｋｍ)
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