昨夜、沖縄出張から戻ってきました。
先週火曜日から続いている怒濤の出張ラッシュも今日の大阪&神戸で一段落。
今日までを振り返ってみると…
12日 金沢(宿泊)
13日 金沢
14日 福岡→仙台(宿泊)
15日 仙台
18日 沖縄
19日 沖縄
20日 大阪→神戸
沖縄の温暖な気候に癒されて来たので、今週もあと数日頑張ります![]()
でも、ダメージが大きいようなのでしばらくランの方はお休みかな
さて、日曜日に走った『沖縄マラソン』のレポを書いてませんでしたので、遅くなりましたがアップします。
まだ薄暗い朝6時に出発
そして、スタート3時間前の6時半には会場に到着(笑)
え!気が早いって??![]()
でも、会場から一番近い駐車場に車を停める事かできたのでラッキーでした
会場の近くに車が停められると貴重品を預ける手間も省けるし、スタートまで車でのんびり過ごせますから
一人だったら退屈な時間だったでしょうが、沖縄のラン仲間達も一緒だったので退屈せずに済みました
まるで地元の大会みたい(笑)
午前9時、いよいよフルがスタートです。
スタート前、東京から参戦のはっちんに会うことができました
サブ3を目指していたはっちんの結果ですが…
まさかまさかの大撃沈
4時間半位?
フルがスタートして30分後に10kmの部がスタートです。
私は学生達に紛れ前方から3列目辺りの位置を陣取りました。
この写真は、スタート直後の写真。
『琉球新報』の速報に載ってました(笑)
別大で足底を痛めてから1回ジョグしただけでだったので、走力ダウンは否めません…
しかも、怒濤の出張ラッシュで疲労は溜まりまくり
そんな状態で自己ベストなんて当然狙えるはずないので、開き直って「沖縄の風を感じながら楽しんで走りたい」と、数日前は呑気な事を言ってました。
ところが…
いざスタート前になるとランナーの血が疼いでしまい大暴走?(笑)
2週間走らないとどれだけ走力が落ちるのか?
全く想像できません
でも、それはそれである意味楽しみだったし、今後の参考にもなるかな~なんて前向きに考えることにしました
とりあえず目標は、フルのレースペース37分切り位?
テーピングをガチガチに巻き痛み止を飲んで挑みました。
高校生、大学生のトップ集団に着いていってしまい、500m程の所でガーミンを見てみたら、なんとキロ3分ペースを表示
ちょうどその時、具志さんとあやのさんの2人が応援してくれていたのですが、声援に答えられない程、既にいっぱいいっぱいでした

スタートして500mでこの有り様ですから、先が思いやられます
その後ペースを落としたものの、3kmまではキロ3分20秒を切るペースで通過
明らかにオーバーペースです
徐々に暑さも気になり始めました…
既に気温が20℃を超えており、寒さになれてしまった私には真夏のような暑さに感じます
何とか前半の5kmを17分弱で通過。
このまま行けば33分台でしたが…
足底の痛みはテーピングと痛み止のお陰で気になりませんでしたが、流石に2週間走ってないと筋力は落ちるもんですね
5kmを過ぎてから足がピタッと止まりました
フルの35km地点を通過したかのようです(笑)
ここから地獄を見ました…
残りの5kmが長いこと長いこと
そして、やっとゴールの競技場が見えてきました
競技場の手前でガーミンの距離表示が9.7kmだったので、トラックを回らずにそのまま真っ直ぐ行ってゴールかと思い、残り300mでラストスパート
ところが…
私の予感は見事ハズレ
トラックを回ってゴールでした
これは競技場に入ってきた時の写真です。
表情は分かりにくいと思いますが、「トラック走るのか?!マジかよ~」と言うような顔をしています(笑)
競技場の入口でカメラを構えている具志さんとあやのさんの声援に応える余裕は全くなく、ヘロヘロになりながらやっとの思いでゴール

ちなみに、ガーミンでは10.15kmでした![]()
(ガーミンの10km計測だと34分半を切ってたのになぁ…)
こちらは、トップ選手がテレビのインタビューを受けている所なんですが、ちゃっかり私も映っていたようです(笑)
ゴール後、しばらく気持ち悪くてまともに立つこともできないほど疲労困憊…
過去に出場した10kmのレースで一番きついと感じたレースでした。
タイムは先月走ったハーフマラソン(千葉マリン)の10km通過タイムよりも遅いタイムでしたが、今の状態で出せる力は出し尽くしたと思います。
でも、2週間でここまで落ちるもんなんですね
1ヶ月走らなかったらどこまで落ちるのか挑戦してみようかな?
そんな初の沖縄でのレースでした
レース後、競技場の目の前にあった沖縄そばのお店『ゆたかや』でランチ
天井が低いのか?私が巨人に見えますね(笑)
このボリュームで750円ととってもリーズナブル
この後、5時間位のランナーまで応援してからホテルに戻りました。
そして、夜はランデザイン沖縄の金ちゃん主催の打ち上げに参加
やっぱり走った後は肉ですよね
全員で集合写真
沖縄でも一気
(笑)
来年はフルで出場か
そうそう、暖かかった沖縄から一転…
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