世間では自転車が流行っているらしい。
先日の営業会議では複数の幹部が自転車の素晴らしさを語っていた。
興味はある。
でも踏ん切りがつかない。
一応、スポーツ店には行ってみた。だが自転車の選び方が分からないし、値段もピンキリのようだ。
うーん、、、
とりあえず、ランニングを続けよう。
そういえば、シューズがボロボロだ。
シューズを買うか、
前回のシューズとはとても相性が良く、100キロウォークや青島太平洋マラソンを共に闘った愛着のあるシューズだった。物持ちが良いのか、物欲がないのか低欲望社会を地でいく私。車も時計も10年以上愛用してますが、流石にシューズは消耗品のようだ(^^; もうボロボロ。
買ったのは初めての中上級者向け。軽いけど衝撃吸収力が弱い高反発タイプ。脚の故障が心配だが、一応サブ4だし、今さら初心者向けもないだろうと判断した。
早速昨日、最近太り気味なので1日で500g〜1kgくらい落とせる2時間30分のLSD(ロング スロー ディスタンス)を久々にやった。バイパスに沿って久留米市を軽く一周するコース。汗だくで、かなり日焼けしたが、充実感を味わった。
独り身になって宴席が極端に増えてしまった。少し油断したら近年見たことない体重に(TT)
やはり健康が一番だ。見た目も変わる。
10月の行橋別府100キロウォークまでに体重を58kgまで落としたい。
いや、必ず落とす。