ぱきログ ~うつライフは七寝込み八起き~ -23ページ目

ぱきログ ~うつライフは七寝込み八起き~

うつ病で休職中のもえつき30才ぱきがよろよろ社会復帰を目指す日常ブログ。
何でも書きます!!


ぱきログ ~うつライフは七寝込み八起き~


なんか、出先でやらかしてしまった気がして。。。
いまこんな気分です。。。

最後、周りの人の反応がみんな悪くなってたようにかんじる。。。
気のせいだといいんだけどな~。でも、やっぱ気のせいじゃないかも。

でもでもでもでも
憶測で気に病んでもしょうがないんだけど。

私はやっぱ人付き合いがへただなーあ。
ほんと小さな頃からだからしょうがないんだけど。
あ゛ー旦那がいれば、気を紛らわしたのち取り直すんだが。

済んだことはしょうがない。明日はきをつけよっとしょぼん



*くま画像の出典はこちらです


昨夜、葛根湯とマイスリー(入眠剤)は両立OKなのか?とちょっと悩みつつ服用。確か、お医者は市販の風邪薬は大丈夫と言っていたはず?
(薬の注意事項を忘れちゃいけないわね・・・最近脳が頼りにならない汗)

たぶん3時ごろ就寝。
したらば、寝入るのは問題なかったんだけど、なんと3時間でマイスリーが切れた!! ぱちっと6時ごろ目が開く。
って、いやいやいやいや。。。寝たいからショック!

でも眠気は戻ってこず、携帯をいじってたら8時半ごろになって起床。
夜ぜったい眠いし。。。ドクロ

なんか巡回したブログによると、世間ではおなかの風邪がちょっと流行ってるみたいですね。知らなかった。。。
引きこもってると情報に遅れるわぁ。(しかも旦那出張)
もしかして、それなのかなぁ(昨日野外で飲食してるし)。
でも平熱に戻ってるし、あんまり気にしないどこ。

午前中は学校の課題をしてた。こんな思い通りに時間が進んでるのはめずらしい。
日曜日の午後まで用事あるから。。。ガクッと調子落ちないでね~(=人=)

午後は外出しなければならない。
雨がちょっとしぶいてるんですけど・・・
どこでもドアがほし~~


桜雨


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夕飯。

ジェノバクリームソース(?)のビンを使ったジェノベーゼ。
ソースがそもそも辛かったのか、超しょっぱかったショック!

パスタ一人前・水600~800cc・塩小さじ1/2を3杯(つまり1.5杯)

↑コレは辛い、と。。。φ(..;)
毎回塩加減にはもれなく失敗するんだが、こう書いておけば減るかどうか。
(自信のない塩加減を旦那に丸投げしてきたツケかね)

お肉はチキンのルクエ蒸し(白ワイン&ローズマリー)。
そこそこおいしかったけど、肉一片が小さいとちょっとわびしくなるので大きめに切った方がいいね。。。
これも次回忘れるのでメモ汗
全体の量は別にちょうどよかった。

けど、あまりに食欲がなく無理やり食べてるかんじだったので、検温したら37℃あった。
今日外出てないんですけどぉ~しょぼん

週前半ひきこもり(ベッドに)だったのが、昨日今日でいきなり色々処理したのでオーバーヒートしたのかな汗

そういえばおなかの具合も相変わらずヘンだし。(食当たり続行?ってことはないよねー)
あーやだやだ早くねよっと。

お風呂も明日がいいね。。。


本読み終わりました。
結局夕方まで妙に勢いづいてコマコマ他のことしてたので、23時過ぎてしまったよガーン

D・カーネギー「人を動かす」


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一言でいうと、聖書の「自分を愛するように、あなたの隣人を愛せよ」です。

社会人何年目かで読んだのだけど、今まで読んだ中で一番目から鱗を落としてくれた本でした。
そのおかげで、どんなに生きやすくなり、人の世ってものが見えてきたことか。。。
大げさでなく、人生が変わると思います。
(最初の1章がすべてと思いますけど :p)

でも、今読み返してみると、書いてあることぜんぜんうまくできてないですね。
知るは易し、心の底から行うは難し。
そういう考え方すら知らなかったときに比べれば、はるかにマシになってるとは思うのですが。(大げさじゃないですよあせる)

いい本は、折にふれて何度も読み返すことが大事なんだろうなあ。
そのたびに自分を見つめ直すために。
人生経験という名のケーススタディが重なっているだけ、より理解や腹落ち感も深まりそう。

前述の聖句は新約聖書のルカによる福音書10章27節。
ですが、新旧約聖書の中に8回も出てくる言葉です。つまり、キリスト教的に超大事ってこと。
ミッションスクール出身なのでこの聖句には親しみがありますが、
学生当時は「またきれいごと~」くらいにしか思っていなかったこの言葉(キライではなかったけど)が、
実は奇麗事でも何でもなく、幸せに生きていく最大の奥義(軽い言い方すれば最強のハウツー)であることを知る30路…てかんじです。

まじでまじで。

昨日はよく晴れていたので、午後に洗足池に行ってきました。
色んなブログや報道で「満開」って見るので、引き籠ったままでは見逃してしまう!とあせりあせる
旦那に桜を届けたかったというのもあります。

てくてく歩き。

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所により8分咲き~満開というかんじかな。

池の周りの馬の神社に縁日が出ていて、焼きそばを食べました。
(洗足池は、「池月」という馬の言い伝えがあります:Wikipedia)

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一本に紅白が混じったボンボン梅(?)を発見!
なんでこんな風になるんだろう。おもしろーい。
桜が群生しているところは遊具のある砂地で、風が強かったので砂嵐がえらいことになっていましたショック!

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小さな竹林の脇を通り、勝海舟の草庵跡(?)をぐるりと回って帰ってきました。
草庵奥の、池のほとりが私のお気に入りの場所です。

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たけの子は視認できず。

新宿御苑とか国立にも、桜を見に行きたいな~桜


ところで、この時に買ったおにぎりを食べずに帰宅し、今食べたらおなかにきましたガーン

すぐ悪くなっちゃうのね。もう冬じゃないもんね。。。