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ぱきログ ~うつライフは七寝込み八起き~

うつ病で休職中のもえつき30才ぱきがよろよろ社会復帰を目指す日常ブログ。
何でも書きます!!


さっき投稿した“waiting smile”って、

「待っている時の笑顔」ってことだけど、

「笑顔が待ってる」とも意訳できますね。

いいじゃなーいニコニコドキドキ





勝ち、もしくは価値。


今日の外出でなじんだ仲間の笑顔にふれて、多少きのうのああああ状態から気を取り直したものの、
今日を思い返すとやっぱりぷちああああ。

私、会話へただなー。話し下手。
自分が主導するキャッチボールはぜんぶぎくしゃく。なんか、一生懸命話題してるのに、一瞬会話が途切れそうな間ができる。はずまないの~。
そういう相手はたいがい、ほかの誰とでも気軽に話をはずませる。わたしがたぶん、おかしいの。。。

旦那との会話すら、たまにはずまなくてこまることがある。
われながら、つまんない会話しかできてないなってこと。
大事な人との会話なのに、そう思うと悲しくなる。

みんなどうしてあんなにスラスラ楽しそうに、簡単そうに人と世間話が出来るのか。


自己分析してみると・・・
私はたぶん緊張しすぎている。得意じゃないと思ってるから。
そして、無意識に楽しさを演出しようとポンポンしゃべる。
しゃべってるとちょっと躁状態になる。(躁鬱じゃなくってハイテンションの意味)
心は相手に開いてるようでいて、閉じてるような。

しゃべってる間は相手のことは、注意深く見れてない気がする・・・きっと相手はわたしのボールを受けづらい。
そして自然に話をふくらませる展開ができなくて、ありきたりな会話でおわる。


一方で、今日は相手の話を聞く日って心に決めると「聞き上手だね」って言われる。
合いの手とか質問とかが、うまいねって。

仕事も人付き合いも恋愛も、コミュニケーションは、まず聞くこと。っていう。
怖がらず、意識して、自分は聞き役ってきめられるとよいのかも。


話すときは・・・ゆっくりしゃべる練習とか。どうかなぁ。
ゆとりを持って、相手を落ち着いて見て、反応も見て。


こんなに記事を連投してるけど、
対面だと何かうわすべりな事とかしか頭に浮かんでこないんだよね。
なんでかな~DASH!



昨日ある方に聞いて、なるほど!と思った話。

*-*-*-*-*
人には、2つの顔がある。
心の底からこぼれでる「ビッグ・スマイル」と、
起きぬけに鏡を見たときの「素の顔」と。

その間に「 待ちの笑顔」をつくるといい。
他者を受け入れる準備として浮かべておく、笑顔。

これができれば、人は警戒心をといてあなたに話しかけやすいから。
*-*-*-*-*

・・・私はどうやら、真顔が相当こわいようだ。
赤ちゃんのころの写真からして、どのショットもムツカシイ顔をしているし。
われながら、親じゃなきゃ可愛いと思える写真ほんと少ない。笑

中学生の時。
何かのレクリエーションで車座になっていたら、ちょうど輪の向かいに座っていた女の子に 「ぱきちゃん、さっきなんで怒ってたの?」 と言われた。そのときの動揺した気持ちをすごく鮮烈に覚えている。
わたしは怒ってなんかいなかった・・・ただ、本当にふつーーーにしていただけなのだ。
そういうことが何度かあり。

真剣なときや一生懸命しゃべっているときの顔は、更にこわい模様。
おまけに口調もきつくなるらしい。
(察するにこんな顔かなー → むっ)

親しければ直接「どうしたの?」って聞いてくれるから「え?やだどうもしないよ~」って言えるけど、
そこまでじゃないなら「なんかやたら怒ってた人」「こわそうな人」って思われておわり。
そんなの、やだ~ショック!

真顔が優しい人が、本当にうらやましいです。

なので最初の話を聞いて、
この“ウエイティング・スマイル”を、絶対ものにしよう!と心に決めました。

ちょっと疲れるけど、慣れあるのみ。
口角アップで顔のエイジング現象も緩和できそうだし、いいことずくめ!のはず。

・・・あっ書いてるそばから下がってた。けど今また上げました 得意げ



いってきました。
夜の19時を過ぎてたので、会場の暗い校舎は人もまばら。

相当悩んだけど、どげんかせんといかん知事に投票。

石原さんのものの考え方や度量は、たびたび物議を醸す言動を差し引いた上でもかなり好きなんだけど。
だってあんな風に、余計な世間の顔色うかがいをせず肝が座った人。きちっと歴史観に根付いた哲学がある人。今はなかなかいないもの。

でもやっぱりお年寄りすぎると。
いま御年78だから、任期をまるまる務めたら82才!
世の中に変化が訪れたとしても、自分の価値観をゆずって他人の意見に耳を傾ける柔軟さはもはやない。きっと。
私は政治で若い世代の声を特に重視することこそが、日本がこれから持ち直してゆくには絶対必要と思うのです。

東国原知事は若い。そして慎太郎に比べればまだずーーーっと小粒だけど、
政治家に必要なセンスとコモンセンス(常識)はあると思う。
社会ですべきことはきちっと実行していくだろうし、
タレント出身(慎太郎もそうだな)が為に、東京の存在感を増していくために必要な(と思う)「エンタメ精神」もきちっと理解してる(と思う)。

あとはお手並み拝見。
何より東京は、きっとそれなりに何をどうやっても大丈夫だ。
役割は大きいけどね。だから、いるかいないかわからない人じゃなくって、存在感があって自分でどんどん動いていける人がいい。

・・・とはいっても、震災直後のこの状況では、混乱・空白は避けたいのがもっとも。
石原さん続投は間違いない。

私の票はぜーーったい死票 シラー

でも、意思表示はするの。
それが民主主義ビックリマーク(と思う)

考えてみたら選挙権を得てこの方、私の票は9割死票・・・汗
でもいいの。一生懸命判断して選んだんだから。

ところで石原さん、選ばれるだろうけど任期途中で「役割は終えた」とかなんとか言ってやめるんじゃない?って知人に言われた。
そ、その可能性は相当高いねー!
それもありさ。いいのさいいのさ。




近所桜 もう散りはじめているよー目あせる

今日は都知事選、行かんとせんかいけん。



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