全国で雨の中の大会・イベント参加、お疲れ様でした。大阪城での第１回のトライアスロン。今年... 全国で雨の中の大会・イベント参加、お疲れ様でした。 大阪城での第１回のトライアスロン。今年もレース参加ではなく、スタッフ参加。 時おり降る雨、厳しいコースで落車が相次ぎ、僕がお手伝いしている救護班はバタバタしており、写真もこれだけ。 みんなが頑張っている姿を見て、また一から(写真のように０からかな)やらなあかんな、と感じさせられました。 しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2017 Jun 25 6:23am PDT
わざと暑い中、トレーニングするときもあります。往復9kmに信号2ヶ所。暑くても、しんどくて... わざと暑い中、トレーニングするときもあります。往復9kmに信号2ヶ所。暑くても、しんどくても歩かない。一番苦手なトレーニング。 しんどくても、着地と頭の位置、呼吸に注意して走ることができました。 スタート前に水をコップ一杯、途中で二口ほど。あとはかぶり水。終わってからここでジョミ。 #newton #SWANS #polar #ここでジョミ しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2017 Jun 22 10:30pm PDT
