大阪マラソンブ！万博記念公園内の3kmのコースを、ウォーミングアップから走りのテクニック... この投稿をInstagramで見る 大阪マラソンブ！ 万博記念公園内の3kmのコースを、ウォーミングアップから走りのテクニックまで織り交ぜながら走りました。スタッフのみなさんのおかげで、走ることに集中できました。ありがとうございます。 ・走る前にウォーミングアップをしましょう。 ・自分のフォームをどうなっているか考えながら走りましょう(頭の位置、着地場所、前傾姿勢、腕の振り) マラソンブのアカウントもフォローお願いします。 @osakamarathonbu https://t.co/CWsndHm8s2 #大阪マラソンブ！ #GYMDELUXE しみずたつお GYM DE LUXE(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2020年Sep月26日pm12時35分PDT
