パーソナルトレーナーとして運動のことをアドバイスするのは当たり前。トライアスロンコーチとしてアドバイスするのは当たり前。
でも、自分本位でアドバイスしていても、それは自己満足にすぎない。運動を実践する人が成果を実感してもらうためにも、正しいＨｏｗ ｔｏを伝えないと、結果も出にくいだろうな。
なぜそうなるのか、ここをこう使えば、ここがこう感じる、という具合に具体的に、さらにわかりやすく表現する必要がある。
最近、ネットや雑誌でもいろんな手法・メソッドがとりだたされているが、それの本質を理解してカラダを動かしている人は、そういないだろう。
まっすぐ立つってむずかしいよ。
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