ランクリ締切り? | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

おかげさまで、シーズンオフなのに日曜日のランニングクリニックもほぼ満員となりました。

まだ数名だったら受付ますけど・・・

自分でトレーニングしているときも、常にフォームやカラダ(筋肉の動き)などを意識するようにしているが、ボーとしているとすぐに変なクセが出てしまう。たかだか走ることかもしれないが、子供の頃は無駄な動きもなく、スムーズなフォームだが、いい歳になっていろいろなクセを覚えてしまうと、たちまち、「えっ」というフォームになってしまう。

クリニックではただ走るだけでなく、できるだけ、細かい点までフォームを見させていただいてアドバイスをするようにします。

4・5月にはバイククリニックを予定しています。もちろん個人(小グループ)指導も受け付けています。




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