結構カラダを傷めつけたあとだったので、違いがよくわかった。
話はそれるが、皮下脂肪にはセルライトというやっかいなものがある。これを手技で何とかしようとしたら、かなりの力がいるそうで、下手をすると皮下出血もあるとのこと。それがエンダだと効率的で安全ということ。ボディケアには整体や鍼などいろいろなものがあるが、どれがいいというより、症状に合ったタイプを選ぶといい。それとヒト。精神的に安定しないといけないのに、技術がいいからといって、ヒトの悪いのを選ぶのもね～。要は自分が気に入ることが大切。それが難しい。
エンダは私がパーソナルトレーニングをしている東急スポーツオアシス梅田で実施しているから、運動ついでというのもいいかも。オフレコやけど（になってないな）、周辺のエステより安いみたいよ。もちろん、化粧品を強制的に購入させるようなあこぎなことはしていません。
