・日程：８月２２日（日） ８：３０～１１：００
・コース：石川河川敷と若干のアップダウンコースを走ります。距離は３０～４０ｋｍ（若干前後も考えられます）。
・集合場所：柏原市役所駐車場隣、リビエールホール
・参加費：２，０００円（当日お支払いください）
・定員：６名
・内容：楽に乗るためのフォーム、安全走行のためのブレーキング、気持ちよく乗るためのギアチェンジ、きれいで疲れにくいペダリング、コーナーリングなどの基本。
・対象：楽しく走りたい、きれいに走りたい、効率的な走りをおしえてほしい方など。慣れている方でも基本を習得したいという方は参加可能です（ただし、ゆっくりペースです）。
・申込み締切日：８月１８日（水）
●終了時間は目安です。若干前後することもありますので、あらかじめ、ご了承ください。
●各自、補給水や補給食はご用意ください。
●雨天中止。
必ずご確認ください。
練習会中の不慮の事故や生命にかかわる重大な事故等も一切自己の責任として、主催者側に一切の金額を請求いたしません。以上誓約し、家族全員同意致します。
諸注意
＊前日・当日キャンセルの場合は、全額お支払いいただくことになりますので、あらかじめ、ご了承ください（少しでも多くの方に参加していただきたいので、キャンセルの場合はできるだけ早めのご連絡をおねがいします）。
＊ヘルメットは各自用意してください。ヘルメットをお持ちでない方はご相談ください。
★申込み
・電話の場合 Fitvia（フィットウィア） ０６－７４９２－０４１４
・メールの場合 こちらから。
・上記内容を確認の上、氏名（フルネーム）、電話番号をお知らせください。
★お得な情報
・評判の高い、パーソナルトレーニング・スポーツ整体もおすすめです。パーソナルトレーニングを当日お申込みの方は登録料を半額にさせていただきます（トレーニング日は別日程でお願いします）。
ランニングクリニックの案内はこちら。
