変わるかもメタボの基準って知っていますか?お腹周りについては・・・ 男性85cm 女性90cm これって諸外国と比較するとおかしいとこがある。 他の国は男性より女性の方がサイズの基準が小さい。そりゃカラダの大きさ(筋肉量も)がちがうから、ある意味当たり前。この基準ができたときから、おかしい、おかしいと言われていた。 で、それがもしかしたら、女性の基準のみが変わって80cmになるかもしれない。 私は70cm代。こんな仕事をしてるのに、そう簡単に太るわけにはいかない。ちょっとは増えるときはあるけどね。 走るのに脂肪はもっていても何の得にもならない。