屋外フィットネス

今に始まったことではないが、屋外でのフィットネスというのが巷でははやってきているらしい。フィットネスクラブでの運動も楽しみはあるだろうが、やはり外には勝てないだろう。かくいう私も自転車やランニングは外がメイン。室内は長持ちしない。そして、このランニングブームにもって、各フィットネスクラブも屋外のランニングにも力を入れてきているらしい。でも、ここで問題は人材。クラブの経営として実施しようものなら、それなりに内容を仕上げないといけない。そこをきっちりできたところが勝つだろうな。そう、フィットネスクラブは勝負の世界なんです。

わたしはというと、こじんまりランニングクリニックをしている道楽者です。ちなみにまだ募集中です。

初心者コースではこんなんもします。ランニングはいいよ。やせるし、体力つくし、きれいなカラダになるし。