ぼちぼち準備 | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

本日暑い中、ランニング+スイムトレーニングを。
1回では無理だが、暑い中走ると暑さにも慣れてくる。馴化という。この週末、この馴化がどこまでできていたかもわかる。


そして、ウエア。ワンピースタイプを着るのは、トライアスロンを始めてから、初めて着用する。4月の石垣島ではいい感じだった。ロングではどうかな?でも、もともとロング用なので、もちろん心配はしていない。


今年もいろいろとサポートしていただいているみなさんのおかげでレースをはじめ、トライアスロンをいろいろ方面から楽しむことができる。ありがとうございます。



ハイブリッド・フィジカルコンディショナーしみずの 健康とスポーツをこよなく愛す
























ハイブリッド・フィジカルコンディショナーしみずの 健康とスポーツをこよなく愛す
























フィニッシュするときはファスナーをあげて、サングラスをはずして笑顔でフィニッシュしましょう。これ、トライアスロンのエチケットですよ。


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