子供のトレーニング

野球を楽しんでいる、小学生に対しての走り方や投げ方のトレーニング（パーソナルトレーニング ）をする。正確にはトレーニングというより、カラダの使い方をアドバイスする。


この時期の子供には負荷の重いトレーニングはご法度。神経系を意識した動き作りを中心にすすめる。しかし、子供の吸収力は素晴らしい。でも、我々の説明の仕方、見本などがしっかりしていないと理解してもらえない。学生時代の教育実習を思い出す。


あっという間に、きれいな走り方を習得する。これで彼もイチローになれたかな。
そういえば、イチロー選手は骨盤の使い方がきれいだ。だからあんなにきれいなお尻をしてるのかも。




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