ガンバッテいる陸上選手

先日のロード（自転車）の豊岡英子選手 に引き続いて、陸上中距離選手の山下沙織選手 （実業団ホクレン所属）のトレーニングをみることになった。彼女も私と同じ大体大卒で、昨年の日本選手権1500m3位、06・07年の全日本学生では、800m・1500mで優勝している伸び盛りの選手。


私も詳しくは理解していないが、同じ走るでも、800と1500では全く違う種目といってもおかしくはない。まず、エナルギー回路がちがうし、筋力の出力の内容も違う。それを両方するというのは、かなりきついと思う。
何となく感じてはいたが、やはりトラック競技特有の筋バランスをしていた。彼女以上に私もがんばらねば。
一緒に走ったら、はるか彼方でしょうね。


今日はカンタンな動きづくりだけだったので笑顔たっぷり。今度はゲッソリしてもらいましょか。