長いですが、めちゃくちゃ楽しいですよ
こんにちは。初マラソンが100kmウルトラマラソンの古河です。
皆さん、モニタープログラム へたくさんのご応募ありがとうございます。
引き続き受付中ですのでお待ちしております。
お問い合わせもたくさんいただいておりますので、私から、少しずつですが、
ウルトラマラソンの魅力をご案内していきますね。
昨年のサロマ湖のエントリーページ です。参考にしてくださいね。
13時間で100km走るとなると・・・・・キロ何分ですか？？？？？
1キロ7.8分・・・・7分48秒ですね。なんとなく走れそうじゃないですか？？？？？
普段ランニングマシン等で走られている皆さんは、そんなに速いペースではないですよね
ウルトラマラソンを完走するためには、ペース配分を一定に保って走り続けることが重要です
フルマラソンは、多少無理しても完走可能ですが、ウルトラマラソン完走にはテクニックが必要です。
集団練習も楽しいですが、このテクニックの習得にはパーソナルレッスンが一番だと思います。
弊社代表清水のパーソナルレッスンにお任せください。あなたの100キロウルトラマラソン完走という
夢実現のお手伝いさせていただきます。
そうそう、ウルトラマラソンのエイドステーションには、ビール
サーバーだってあるんですよ。
私は、さすがにビール飲みながらは走れません・・・・
お問い合わせ等はお気軽にどうぞ。 shimizu@pleasant-athlete-club.com
