久々のウォーキング

久しぶりの近くの山へ散歩。

富士山綺麗だ！

春の外出自粛時には毎日歩いていたのに、久しぶりで息切れ…。

たかだか9000歩くらいなのに。

田舎暮らしは歩かないから、ウォーキングに励む中高年の多いこと。

どこへ行くにも車がないとだし、電車なんてそもそも駅まで車で行かなくてはならないし。

バスはバス停まで遠いのと、１日２本くらいだし(もう笑い話レベル)。

都会にお住まいの方の方が足腰が丈夫なはず。

久しぶりに歩いて衰えを実感しました。

この年末年始は歩くぞ😁