6月にハーフと10kmの二つのマラソン大会に出た。
結果は
どちらも前回（1月と2月）よりタイムが落ちてしまった。
マラソンにデビューしてまだ8ヶ月。
ビギナーランナーなので
大会に出れば出た分だけタイムはどんどん良くなるものだと思っていた。
勿論それなりに練習もこなしてきた。
それなのに
タイムが落ちるなんて．．．
（マラソン、そんなに甘かねーし）
この時期は気温と湿気が高いので
タイムは出ないよ、と
同僚のランナーに励まされるも
自分としては暑さ等の環境が影響しているようには思えない。
ではなぜタイムが上がらないのか？
55歳という歳のせい？
だとしたら
練習によるパワーアップより老化スピードの方が早いってこと？
んなことあるかい、と思えど
確かに老化は目に見えて進んでいる。
とりわけ視力の低下や頭髪の抜け落ちなどの症状は顕著だ。
頭髪は後頭部から順調にハゲが進んでおり
数年後にはフランシスコザビエルのようになることは間違いない。
ヒゲと鼻毛は良く伸びるくせに
頭髪だけ抜け落ちるなんて．．．
マラソンのタイムや頭髪など
落ちる話ばかりしていると
山でも滑落しかねない。
そうならないためにも
老化に負けじと今週もトレーニング。
この週末も山の天気は期待できる予報ではなかったので
遠出せずに地元の筑波山で
バーティカルランニング。
筑波山の麓のつくし湖から山頂まで
標高差830mを一気に駆け上がる。
日曜10時にチビさんと
標高50m地点のつくし湖をスタート。
薬王院まではロードを駆け上がり
そこから先は登山道に入る。
順調に走り続けていたが
標高350m地点で足が止まった。
以前は450mあたりまでは走って上がれたのに。
やっぱり体力落ちてるね。
その後は山頂まで歩いて登り
山頂で折り返してから再び走り始めた。
トレランの醍醐味でもある
下りのスピードを楽しみながら
一気につくし湖まで駆け下りた。
薬王院コースはトレーニングするにはいいコース
走り終えると気持ち良い疲労感。
いいトレーニングになった。
これから夏山シーズン。
今年も前穂北尾根、北鎌尾根、
剱の源次郎尾根や北方稜線をやりたいし
ハーフマラソンではサブ100も達成したい。
老化に負けてる場合ではない。
頑張れジジイ！