10月29日 | 公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

29日・30日とプロコーチ養成講座でした。

 

初日の朝、少し早かったんだけど、車で自宅を出ました。

会場に向かうまでの時間をつぶそうと

のんびりドライブをしてたんですよね。

 

すごい青空で、とても気持ちの良い日。

車を走らせながら、ふと気づきました。

 

21年前の10月29日、僕は会社に行けなくなりました。

 

そこからほぼ寝たきりの生活が始まり、

会社に戻ったのは、14か月後です。

 

この当時は、不安と絶望しかありませんでした。

あと家族や会社に対する罪悪感。

自分の人生はこうやって終わるんだって思っていました。

 

あれから21年。

僕の人生は終わりませんでした。

そして予想を裏切って大きく変化しました。

 

そんな10月29日に、自分がメンタルのことについて

人前でしゃべっているなんて、想像すらできませんでした。

 

ほんとに何もかもなかったんですよね。

それでも何とかなりました。

ただ自分の出来る範囲でもがき続けましたけど。

 

やっぱりあきらめないは大事だし

やり続けるは大事です。

 

そのことは言い続けていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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