【副業プロコーチ#9】ミッションはとびきりでかく | ふだん着のコーチング

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ふだん着のコーチングを推奨している、メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
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こんにちは。メンタルコーチの川本 義巳です。
 
「副業プロコーチ」シリーズ9回目です。
 
8回目は「24時間コーチ」でした。
→昨日の記事はこれ。
 
今日は「成功のためのマインドセットの2つ目。
ミッション(使命感)についてお話します。

ミッションって持っている人、持っていない人いると思いますが、
あった方がいいのか?それともなくてもいいのか?

結論から言うと「あった方がいい」と思います。
でも、ミッションの持ち方のコツというのがあるんです。


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 ミッションはとびきりでかく
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唐突ですが

あなたはミッション=使命をお持ちですか?

僕にはあります。

「うつで自殺する人をゼロにする」

というミッションが。

これって物凄くでかいことだと思いません?(笑)

「お前、本当にやれるのか?」と聞かれると

「分からん」って言いたくなるほど大きいです(笑)



そもそもこのミッションを決めたとき
やれるかやれないかで考えるて

「絶対無理」

だと思っていました。
じゃあ、なぜあえてこれにしたのか?

理由は2つあります。

ひとつは

「どうせ作るならでかくしよう」

と思ったのと

もうひとつは

「うつ病で自殺をするというのはありえない」

という思いがあったからです。


基本僕はうつ病を克服し、そして今は
うつの人を元気にしていますから、

「うつで自殺」

はあってはならないことです。

この側面から言えばこのミッションはあり。


じゃあなぜ「自殺をゼロにする」なんて大きくしてしまったのか?

別に「うつの人を元気にする」とか
「自殺者を減らす」でも良かったのに。


その答えは

「大きいミッションの方がアクションが大きくなるから」

です。


もし仮に僕が

「うつの人を元気にする」

というレベルにしていたらどうなっていたでしょうか?


多分今のようにすごい勢いで行動していないと思います。

だって単に「元気にする」って
あまりモチベーション上がらないし。

近所の温泉に1泊2日で旅行に行くというよりも
ハワイに1ヶ月滞在して遊びまくる!の方が
ワクワク度って高いでしょ?

それと似たような理屈です。(^.^)


「でもあまりにでかすぎると、
 かえってイメージが遠すぎて
 やる気がおこらないのでは?」



という意見もあります。

ごもっともです。

でもね。


それって結局「やりたくない」って言ってるのと同じじゃない?



僕は

「出来るか出来ないかじゃなく、やりたい!」

と思ってこのミッションにしました。

でかいとは思ったけど、

「やれない」じゃなく「やりたい」って。

だから毎日、このミッションを達成するために行動しています。
そうしているとブレません。
だってミッション強力だもんね。

もし「やりたいけど大きすぎる」と思ったら
毎日ブログでもなんでもいいから、
そのミッションについて書いてみてください。
会う人会う人に話してみてください。

そうしているといつの間にか・・・

「これやらなきゃ!」って思いますからね。(^.^)



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はい。今日はここまでです。

一見遠いようなミッションでも
「やりたい!」という気持ちが強ければ
ぶれずに行動することが出来ます。
そして一度そういうものが見つかると
あとはスムーズです。

ミッションはなくてもいいけど、あった方がパワフル。
それもとびきりでかく!が重要です。


【今日の学び】

「「出来る・出来ない」ではなく
「やりたい!やる!」でミッションを決めよう」




 
 
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