メンタルの前に | ふだん着のコーチング

ふだん着のコーチング

ふだん着のコーチングを推奨している、メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

コーチングをするときに心がけていること。
 


「物理的にどうなのか?」
 

という視点を忘れないということ。



メンタルどうこう以前に、実際問題として

そのことをどう評価するのか?

 

物理的にリソースがない場合は、

いくらメンタルを変えてもどうにもならない。
 


事実をしっかり押さえた上で

どんなメンタルの状態を作るのがいいのか。
 



メンタルコーチの役割はそれだと思う。

 
 
 

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【ダ・ヴィンチニュースに掲載されました】
 
12月2日付けのダ・ヴィンチニュースに
本のレビューが掲載されました。

 

 

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