そもそも。 | 公認心理師&メンタルコーチ 川本義巳公式ブログ

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メンタルコーチ&公認心理師の川本です。2019年扶桑社様より『1日3分でうつをやめる。』を出版しました。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。

今日はエフェクティブDAY4。

テーマはコーチングについて。

 

4回目にして初めてコーチングについて触れます(笑)

 

エフェクティブでは基本的に

 

自分の状態が整えられて

相手と信頼関係を築くことが出来て

相手の話をちゃんと聞くことが出来てから

 

コーチングをするべし

 

としています。

 

当たり前といえば当たり前ですが、

エフェクティブはこの3つのために3か月をかけるわけです。

それくらい重要。

 

そしてその考えに伴って

今日は「本質はなにか?」という話が多く出ました。

 

「そもそもそれは何のために?」ということですが、

この考えはコーチングを行う上ですごく大事なんです。

 

そもそもなぜコーチングなのか?

そもそもなぜ信頼関係が重要なのか?

そもそもなぜ傾聴をするのか?

そもそもそのことは問題なのか?

 

こういった思考パターンが、問題解決の糸口を作ります。

 

この辺がアバウトだと、アクションプランもアバウトになります。

本質をしっかりと捉えていると、

その後のアクションやゴールにブレが出にくくなります。

 

そしてコーチングをやることばかりに意識が向かうと

本質を見ることを忘れてしまいがちになります。

 

この辺もそもそも僕たちの仕事はなにか?をとらえていれば

間違えるはずはないのですがね。(*^^*)

 

 

 

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