メンタルコーチとして
うつ病と戦っている人のサポートを
ずっと続けてきています。
僕がうつ病だった１２年前に比べて
うつ病に対する知識や情報は
かなり出回るようになりました。
認知度も上がったし
偏見も少なくなったと思います。
それでもまだ
実際に現場にいないとわからないことや
気づかないことも多いです。
うつ病の人にとって
大切なものってなんだろうか？
そう考えたとき
僕なりにこれが一番大事だなと思ったのが
よりそってくれる人の存在
でした。
その人をうつ病患者としてみるのではなく
一人の尊重されるべき人間として
ずっとよりそってくれる人
その人の存在が
症状を緩和し、やがて病気から
解放させてくれると思います。
※うつ病の人との関わり方をメルマガにまとめました。
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